Epehólyag eltávolítás diéta: Kezdő 3 hetes lépésről lépésre útmutató epehólyagműtét után, kurátori receptekkel

Olvasói vélemények

A könyv tájékoztatást nyújt az epehólyag eltávolítását követő étrend és életmódváltásról, valamint recepteket és tanácsokat kínál. Az olvasói vélemények megoszlanak, egyesek hasznosnak és informatívnak találják, míg mások szerint hiányzik belőle a mélység és az eredetiség.

Sok olvasó értékeli a hasznos információkat az étrend módosításával kapcsolatban, érdekesnek talál néhány receptet, és úgy érzi, hogy a könyv jó útmutatást nyújt, különösen az epehólyagműtét után. Néhány felhasználó azt is megjegyezte, hogy a könyv jól illeszkedik az orvosuktól kapott információkhoz.

A kritikusok kiemelik, hogy a könyv olyan alapvető információkat tartalmaz, amelyek könnyen elérhetők az interneten vagy egészségügyi szakemberektől, azt állítják, hogy az írás nem elég mély, és túlságosan leegyszerűsítőnek vagy egy pamflethez hasonlónak írják le. Számos vélemény a receptek gyenge kidolgozását és szerkesztési problémákat is megemlít.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Gallbladder Removal Diet: A Beginner's 3-Week Step-by-Step Guide After Gallbladder Surgery, With Curated Recipes

Könyv tartalma:

Ha egészséges életet szeretne élni akkor is, ha éppen most távolították el az epehólyagját - akkor van egy jó hírünk az Ön számára Határozottan élhet epehólyag nélkül is, és egészséges és fitt életet élhet nélküle - mindaddig, amíg betartja a diétát.

Évente körülbelül egymillió amerikain végeznek epehólyag-eltávolítási műtétet. Mivel élhetsz nélküle - sok orvos javasolja a kivételt, ha egyszer begyullad. Jellemzően gyulladás vagy epekövek kialakulása miatt lép fel.

Az epehólyag eltávolításának orvosi megnevezése "cholecisztektómia" a laikus kifejezés gyakran elég ahhoz, hogy pontosan leírja, mi történik. Ha ezt olvassa - akkor már tudnia kell, hogy a legtöbb epehólyag-eltávolítás laparoszkópos technikával történik. Ez azt jelenti, hogy nagyon kis mértékben hatolnak be a testbe, és csak egy apró vágás történik. Nem meglepő módon ez azt jelenti, hogy egyeseknek csak egy éjszakára van szükségük, hogy felépüljenek a műtétből, mielőtt hazaengedik őket.

A fizikai aktivitás gyakran korlátozott a műtétet követő néhány napban. Azt is mondhatják, hogy bizonyos gyógyszereket kell szednie a műtét utáni fájdalom és fertőzés korlátozására. Az orvos tanácsai attól függően változhatnak, hogy Ön mennyire egészséges kezdetben.

Nem számít azonban, mennyi ideig maradt a kórházban a műtét után - érdemes megjegyezni, hogy az epehólyag-eltávolító diéta egy életre szóló elkötelezettség. Ezt az útmutatót úgy terveztük, hogy segítsen átvészelni ezeket az éveket.

Ezt az útmutatót elolvasva a következő információkat kell megtudnod:

- Mit csinál az epehólyagja - és miért kell megváltoznia az étrendjének, ha eltávolították.

- Amit ehet - és hogy ez hogyan segít a megfelelő egészség megőrzésében.

- A dolgok, amelyeket NEM szabad megenned, és mi történik, ha mégis megeszed őket.

- Desszert, édesség, zsír - hogyan elégítheted ki a sóvárgásaidat anélkül, hogy tönkretennéd a diétádat.

- Az egészséges mennyiségű ételek fogyasztása.

- Hogyan készítsd el az ételt epehólyag-eltávolítás után.

- Az étkezésről - epehólyagműtét mellett is lehetséges, ha tudod, hogyan kell helyesen keretezni a rendeléseidet.

- Fogyókúra epehólyag nélkül - lehetséges?

- Élvezd az étkezést akkor is, ha alkalmazkodsz az egészségügyi igényeidhez.