Értékelés:
A könyv informatív és könnyen olvasható bevezetést nyújt a fahéjról, kitérve a fahéj történetére, előnyeire, valamint különböző kulináris és gyógyászati felhasználási módjaira. Az olvasók lebilincselőnek és inspirálónak találták, hogy több fahéjat építsenek be az étrendjükbe.
Előnyök:Jól megírt, informatív, a fahéj rövid története, praktikus receptek és házi gyógymódok, gyors és könnyű olvasmány, egészségesebb étkezési szokásokra ösztönöz, jó forrás a fahéj egészségügyi előnyeinek megértéséhez.
Hátrányok:Hiányoznak a kutatásra vonatkozó szöveges hivatkozások, egyesek túl rövidnek találhatják, ha mélyreható elemzést keresnek.
(5 olvasói vélemény alapján)
Essential Spices & Herbs: Cinnamon: The Anti-Diabetic, Neuro-protective and Anti-Oxidant Spice
A fahéj alapvető fűszer.
Anti-diabetikus, gyulladáscsökkentő, antioxidáns, rák- és fertőzésellenes, valamint neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezikTartalmaz számos könnyen elkészíthető receptetA fahéj az emberiség által évezredek óta ismert fűszer, amelyet az élelmiszerek tartósítására, sütésre, főzésre és a gyakori betegségek természetes gyógymódjaként használnak. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a fahéj fontos gyógyhatású tulajdonságokkal rendelkezik.
Ez a könyv elmagyarázza: A fahéj számos egészségügyi előnye, többek között a cukorbetegség elleni, idegvédő és egyéb előnyei Receptek teákhoz, turmixokhoz és ételekhez Hivatkozások és linkek a fahéj hatékonyságáról szóló számos kutatáshoz Essential Spices and Herbs: Fahéj gyors olvasmány, és sok tömör információt kínál. Nagyszerű eszköz az alternatív terápiák és az egészséges életmód eszköztárában.
