Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv gyermekbarát írásmódja és pozitív témái miatt nagy tetszést aratott, így alkalmas arra, hogy gyerekekkel együtt olvassák. A szülők nagyra értékelik a benne foglalt gyakorlati tippeket és tevékenységeket, amelyek elősegítik az elkötelezettséget és a pozitív hozzáállást.
Előnyök:⬤ Jól megírt, gyermekbarát módon
⬤ elősegíti a pozitivitást
⬤ hasznos tevékenységeket tartalmaz
⬤ könnyen, rövid szakaszokban olvasható
⬤ segít javítani a gyerekek szemléletét
⬤ gyönyörű grafikákat tartalmaz.
Hátrányok:A véleményekben nem említenek jelentős hátrányokat.
(5 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
This Book Will (Help) Make You Happy - 50 Ways to Find Some Calm, Build Your Confidence and Make Yourself Smile
Könyv tartalma:
Fedezze fel, hogyan csökkentheti a stresszt, hogyan pótolhatja az alvást és hogyan lélegezhet egy kicsit könnyebben 50 gyakorlati tipp segítségével, hogy valóban boldogabbnak érezze magát!
A világ elég stresszes hely, különösen most, és mindannyiunknak szüksége van egy kis segítségre, ami emlékeztet minket arra, hogy vigyázzunk magunkra. De a jó hír az, hogy rengeteg egyszerű tipp és trükk van arra, hogy boldognak érezd magad, a saját lefekvési rituáléd testre szabásától kezdve egészen addig, hogyan oldd meg a szüleiddel való vitákat. Egyszerű légzőgyakorlatokkal, jógapózokkal, sőt, még arra vonatkozó tanácsokkal is kiegészítve, hogy milyen ételeket érdemes enni, ha rosszkedvű vagy, ez egy olyan egyablakos útmutató, amellyel az aggódó gyerekeket boldog, magabiztos gyerekké változtathatod.
A szerző Suzy Reading, aki kétgyermekes anyuka, valamint okleveles pszichológus és jógatanár, tudja, hogy a gyerekek érzelmi jóléte ugyanolyan fontos, mint a fizikai egészségük. A jó mentális egészség lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy kifejlesszék a rugalmasságot, hogy megbirkózzanak bármivel, amit az élet eléjük vet, és kiegyensúlyozott, egészséges felnőttekké váljanak. Ez a vicces, magával ragadó és gyakorlatias - és Alex Paterson illusztrációival életre keltett - könyv ideális segítség az olvasóknak, hogy megbirkózzanak az érzelmeikkel, és minden nap felszabadultan nézzenek szembe a mindennapokkal.
