Időszakos böjtölés alapjai: Útmutató az időszakos böjt alapjaihoz - és hogyan működhet neked!

Értékelés:   (4.1 az 5-ből)

Időszakos böjtölés alapjai: Útmutató az időszakos böjt alapjaihoz - és hogyan működhet neked! (Lindsay Boyers)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 44 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Intermittent Fasting Basics: Your Guide to the Essentials of Intermittent Fasting--And How It Can Work for You!

Könyv tartalma:

Gyors és egyszerű tippek az időszakos böjt egyszerűsítésére, hogy jobban illeszkedjen a mindennapjaidba!

Az időszakos böjt az egészség és a fogyás egyedülálló megközelítésével viharszerűen meghódította a világot. De a sok szabály és korlátozás mellett honnan tudod, hol kezdd el - és hogyan böjtölj biztonságosan? Most, az Időszakos böjtölés alapjai segítségével nem kell egy hatalmas kötetet elolvasnod arról, hogy mi is az az időszakos böjt, hogyan működik, és mit kell tenned ahhoz, hogy kövesse. Az Ön ideje értékes. Az Intermittáló böjt alapjai könnyen érthető magyarázatokat és tippeket, trükköket és tanácsokat nyújt, amelyekkel gyorsan az Ön igényeihez igazíthatja az intermittáló böjtöt. Egyszerűen nem áll készen arra, hogy egy egész napig étel nélkül maradjon? Semmi gond! Az időszakos böjt egy rugalmasabb diéta, mint a legtöbb diéta, és számos olyan lehetőséget kínál, amely az Ön számára is működni fog - függetlenül az igényeitől!

Ismerje meg, milyen egyszerű bevezetni az időszakos böjtöt az életébe - és milyen jelentős eredményeket láthat - az időszakos böjt alapjaival!

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781507210550
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:2019
Oldalak száma:224

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

A mindenre kiterjedő útmutató az időszakos böjtöléshez: Az 5:2, 16/8 és a heti 24 órás böjttervek. -...
Tudjon meg mindent az időszakos böjtről ebből az...
A mindenre kiterjedő útmutató az időszakos böjtöléshez: Az 5:2, 16/8 és a heti 24 órás böjttervek. - The Everything Guide to Intermittent Fasting: Features 5:2, 16/8, and Weekly 24-Hour Fast Plans
Gut Health Hacks: 200 módja annak, hogy egyensúlyba hozza a bélmikrobiomot és javítsa az egészségét!...
Törje fel a bélrendszer egészségét, és szabadítsa...
Gut Health Hacks: 200 módja annak, hogy egyensúlyba hozza a bélmikrobiomot és javítsa az egészségét! - Gut Health Hacks: 200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!
A Keto for Two szakácskönyv: 100 finom, Keto barát recept csak kettőnknek! - The Keto for Two...
100 kétadagos, könnyű és ízletes alacsony...
A Keto for Two szakácskönyv: 100 finom, Keto barát recept csak kettőnknek! - The Keto for Two Cookbook: 100 Delicious, Keto-Friendly Recipes Just for Two!
200 20g nettó szénhidrát alatt: 200 Keto diéta-barát recept, hogy minden nap 20g nettó szénhidrát...
A ketózis fenntartása egyszerű és könnyű ezzel a...
200 20g nettó szénhidrát alatt: 200 Keto diéta-barát recept, hogy minden nap 20g nettó szénhidrát alatt maradj! - 200 Under 20g Net Carbs: 200 Keto Diet-Friendly Recipes to Keep You Under 20g Net Carbs Every Day!
Keto diéta hackek: 200 rövidítés, hogy a keto-diéta illeszkedjen az életmódodhoz - Keto Diet Hacks:...
A keto diéta könnyebb, mint valaha ezzel a 200...
Keto diéta hackek: 200 rövidítés, hogy a keto-diéta illeszkedjen az életmódodhoz - Keto Diet Hacks: 200 Shortcuts to Make the Keto Diet Fit Your Lifestyle
Keto snackek: Az édes és sós zsírbombáktól a pizzafalatokig és a Jalapeo Poppersig, 100 alacsony...
Tartsd be a keto diétát anélkül, hogy lemondanál...
Keto snackek: Az édes és sós zsírbombáktól a pizzafalatokig és a Jalapeo Poppersig, 100 alacsony szénhidráttartalmú snack minden vágyra - Keto Snacks: From Sweet and Savory Fat Bombs to Pizza Bites and Jalapeo Poppers, 100 Low-Carb Snacks for Every Craving
Időszakos böjtölés alapjai: Útmutató az időszakos böjt alapjaihoz - és hogyan működhet neked! -...
Gyors és egyszerű tippek az időszakos böjt...
Időszakos böjtölés alapjai: Útmutató az időszakos böjt alapjaihoz - és hogyan működhet neked! - Intermittent Fasting Basics: Your Guide to the Essentials of Intermittent Fasting--And How It Can Work for You!
The Everything Low-Carb Meal Prep Cookbook: Tartalmazza: -Kókuszos csirke curry -Balzsamikus...
300 friss, egyszerű és könnyű recept, amelyek ötvözik...
The Everything Low-Carb Meal Prep Cookbook: Tartalmazza: -Kókuszos csirke curry -Balzsamikus sertésbélszín -Mozzarella és Bas - The Everything Low-Carb Meal Prep Cookbook: Includes: -Smoked Salmon Deviled Eggs -Coconut Chicken Curry -Balsamic Pork Tenderloin -Mozzarella and Bas
The Everything Metabolism Diet Cookbook: Zöldségekkel teli rántottát, fűszeres lencsefőzeléket,...
Zsírégetés és fogyás 300 egyszerű recepttel.A...
The Everything Metabolism Diet Cookbook: Zöldségekkel teli rántottát, fűszeres lencsefőzeléket, citromos spenótos-articsókás mártogatóst, töltött filé mignont tartalmaz. - The Everything Metabolism Diet Cookbook: Includes Vegetable-Packed Scrambled Eggs, Spicy Lentil Wraps, Lemon Spinach Artichoke Dip, Stuffed Filet Mign

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)