The Everything Metabolism Diet Cookbook: Zöldségekkel teli rántottát, fűszeres lencsefőzeléket, citromos spenótos-articsókás mártogatóst, töltött filé mignont tartalmaz.

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 9 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Everything Metabolism Diet Cookbook: Includes Vegetable-Packed Scrambled Eggs, Spicy Lentil Wraps, Lemon Spinach Artichoke Dip, Stuffed Filet Mign

Könyv tartalma:

Zsírégetés és fogyás 300 egyszerű recepttel.

A Minden anyagcsere-diéta szakácskönyvvel felfedezheted, hogyan gyorsíthatod fel anyagcserédet, és hogyan égethetsz még több zsírt Ez a könnyen követhető diéta a fogyás érdekében a csökkentett szénhidrátbevitelre helyezi a hangsúlyt, és folyamatosan találgatja szervezeted anyagcseréjét, miközben változtatod a szénhidrátok, fehérjék és zsírok fogyasztásának mennyiségét. Megtudhatod az anyagcsere mögött álló tudományt, és tippeket kapsz arra vonatkozóan, hogyan tarthatod erősen mozgásban az anyagcserédet, függetlenül a testméretedtől, az összetételedtől, az életkorodtól vagy az életmódodtól.

Több száz egészséges és laktató receptet tartalmaz, többek között:

⬤ Édesburgonyás hasábburgonya tükörtojással és avokádóval.

⬤ Bivaly Hummusz.

⬤ Korianderes-meszes csicseriborsó saláta.

⬤ Sütött hagymakarikák.

⬤ Citromos garnélarák barna rizses linguinivel.

⬤ Slow Cooker csirke chili.

⬤ Mini rákpogácsák fűszeres aiolival.

⬤ Kínai csirke taco.

⬤ Kávés brownie.

⬤ Kókuszos makaronok Ez az útmutató olyan ételeket és étkezési terveket tartalmaz, amelyek serkentik az anyagcserét és beindítják a zsírégető hormonokat (még pihenés közben is ). Fogyjon, legyen több energiája, csökkentse koleszterinszintjét, és éljen egészségesebb életet.