Juicing Receptek a vitalitásért és az egészségért

Eredeti címe:

Juicing Recipes for Vitality and Health

Könyv tartalma:

Az, hogy mit eszik és iszik, megalapozhatja vagy megtörheti egészségét és vitalitását, ezért fontos, hogy egészségesen étkezzen és igyon. Ezzel együtt a gyümölcsléfőzés egy olyan folyamat, amely segíthet abban, hogy a megfelelő és egészséges ételeket fogyassza, és tápanyagai sikeresen felszívódjanak a szervezetében.

A gyümölcsléfőzés az a népszerű folyamat, amelynek során a gyümölcsökből és zöldségekből kivonják a levet ivásra, ahelyett, hogy egészben fogyasztanák őket. A gyümölcsléfőzés azért népszerű, mert nagyon könnyen elvégezhető. Olyan berendezések használatával, mint a gyümölcscentrifuga vagy a turmixgép, egyszer már fel tudod dobni a friss és egészséges gyümölcslé italt.

Egy másik ok, amiért ez a folyamat népszerű, mert szórakoztató. Különböző gyümölcsöket és zöldségeket kombinálhatsz tetszésed szerint, és elkészítheted a saját gyümölcslé receptedet az egészségedért.