Lúgos diéta receptkönyv: Lúgos diéta receptek a fogyásért, egészségért és wellnessért

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott a felhasználóktól, egyesek csalódottságuknak adtak hangot a tartalommal és formátummal kapcsolatos irreális elvárások miatt, míg mások dicsérik az érdekes receptek miatt.

⬤ Érdekes receptek
⬤ megéri a fáradságot, hogy elolvassuk és megértsük
⬤ kielégíti azoknak az igényeit, akik valami különlegeset keresnek.

⬤ Nem az, amit sokan vártak
⬤ nagyon korlátozó étrend, amely jelentős időt igényel az ételek előkészítésére
⬤ úgy vélik, nem éri meg a pénzt
⬤ hiányoznak az elegendő és magával ragadó receptek
⬤ a nyomtatás minősége csalódást okoz.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Alkaline Diet Recipe Book: Alkaline Diet Recipes for Weight Loss, Health and Wellness

Könyv tartalma:

Az emberek által általában fogyasztott élelmiszerek az emésztési folyamatot követően lúgos bázist vagy savat bocsátanak a vérbe.

Az olyan élelmiszerek, mint a hús, a hal, a baromfi, a gabonafélék, a kagylók, a só, a tej és a sajt savakat termelnek. A savakat felszabadító élelmiszerek túlzott fogyasztása a szervezet túlsavasodását és ásványi anyagainak megfosztását okozhatja.

Hosszú távon azok az emberek, akiknek nem sikerült egyensúlyba hozniuk étrendjüket az alapvető lúgos élelmiszerekkel, hajlamosak lehetnek krónikus betegségek kialakulására és súlygyarapodásra. Ez a könyv különböző lúgos diétás recepteket tartalmaz, amelyek segítenek a diéta betartásában.