Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density...
ELŐZZE MEG A CSONTVESZTÉST ÉS CSÖKKENTSE A...
Core Strength for 50+: Egyénre szabott program a hasizom, a hát és a ferde izmok biztonságos...
Maradjon fiatal, javítsa a mobilitását és előzze meg a...
Egészséges csípő kézikönyv: Gyakorlatok a gyakori csípőízületi sérülések kezelésére és megelőzésére...
A FÁJDALOM MEGSZÜNTETÉSE, A MOZGÁSTARTOMÁNY...
Súlyok 50+: Erőfejlesztés, egészség megőrzése és aktív életmód élvezete - Weights for 50+: Building...
A súlyzós edzés az egyik leggyorsabb és...
AB Wheel Workouts: 50 gyakorlat a hasizom, a törzs, a karok, a hát és a lábak nyújtásához és...
TÖLTSD FEL A TÖRZSED EDZÉSÉT Kövesse a könyvben...
Terápiás labda munkafüzet: Nyújtó, erősítő és rehabilitációs technikák illusztrált, lépésről lépésre...
Fedezze fel, hogyan lehet maximalizálni a...
Legyen a medence a tornateremed, 2. kiadás: Vízben végzett hatásmentes edzések a fittség...
Csobbanjon be a fitneszútra ezzel a könnyen használható,...
