Olvasói vélemények
Összegzés:A szakácskönyvet a Keto diétához alkalmas friss, természetes alapanyagokra összpontosító, ízletes receptjei miatt nagy népszerűségnek örvend, különösen azok számára, akik az egyfazékos vagy lassú tűzhelyes ételeket részesítik előnyben. Bár sokan ízletesnek és laktatónak találták az ételeket, néhány olvasó kritizálta egyes receptek bonyolultságát és egyes összetevők beszerzésének nehézségét.
Előnyök:⬤ Ízletes és ízletes receptek friss alapanyagokból
⬤ sok egyfazékos és lassú tűzhelyes lehetőség
⬤ praktikus az elfoglalt életmódhoz
⬤ jól strukturált, jó képekkel
⬤ családok számára is alkalmas
⬤ segít a Keto diéta betartásában.
Hátrányok:⬤ Egyes alapanyagok nehezen beszerezhetőek vagy drágák
⬤ egyes receptek túlságosan bonyolultak vagy fantáziadúsak a mindennapi főzéshez
⬤ a jelentős húsközpontúság nem minden diétának felel meg
⬤ egyes receptek nem teljesen igazodnak a lassúfőzős elvárásokhoz.
(172 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Keto Slow Cooker & One-Pot Meals: Over 100 Simple & Delicious Low-Carb, Paleo and Primal Recipes for Weight Loss and Better Health
Könyv tartalma:
A Keto Slow Cooker & One-Pot Meals 100 magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú keto receptet tartalmaz! Élvezd a gyors, ízletes vacsorákat, miközben egészséges leszel, fogysz és szabályozod a vércukorszintedet. A lassú tűzhelyes és egyfazékos ételek a végső kényelmi ételek.
Csak készítsd el és felejtsd el, majd élvezd a tápláló ételt, amikor mindenki hazaér. Sajnos a legtöbb lassú tűzhelyes és egyfazékos recept feldolgozott, magas szénhidráttartalmú alapanyagoktól függ, mint például a tészta, a burgonya és más magas glikémiás összetevők, amelyek nem engedélyezettek a ketogén diétában. Most kombinálhatja a lassú tűzhelyes és egyfazékos receptek kényelmét a ketogén életmóddal! A Keto Slow Cooker & One-Pot Meals lehetővé teszi, hogy újra élvezhesd a lassú tűzhelyed anélkül, hogy feláldoznád a keto-diétádat.
Ez az egyedülálló szakácskönyv tele van 100 keto recepttel, amelyek a kielégítő levesektől kezdve a gyors serpenyős ételekig és a pikáns pörköltekig mindent tartalmaznak. Csak néhány az egyszerűen finom receptek közül: Ratatouille leves Tök és Chorizo húsgombócleves Sertés Lo Mein Olasz kolbászos frittata Brokkoli és gombás Alfredo rakott tészta Töltött káposztatekercs fűszeres hollandiai fűszeres csokoládé- és kókusztorta Macadamia Chai torta A Keto Slow Cooker & One-Pot Meals (Keto lassúfőző és egyfazékos ételek) segítségével mindig egészséges ketogén ételt tehet az asztalra, anélkül, hogy felfordulást okozna.
