Mindfulness az osztályteremben: Stratégiák az összpontosítás, az együttérzés és a nyugalom előmozdítására

Olvasói vélemények

A Thomas Armstrong által írt Mindfulness in the Classroom egy olyan forrás, amely pedagógusoknak szól, hogy képessé tegye őket és diákjaikat a stresszel való megbirkózásra a mindfulness gyakorlatok segítségével. A könyv gyakorlati stratégiákat vázol fel a mindfulness oktatási környezetben történő megvalósításához, miközben a tanárok öngondoskodásával is foglalkozik. Bár számos kritika dicséri a könyv érthetőségét és gyakorlatias tanácsait, vannak kritikák a szerző szemléletével és néhány tartalmi elemmel kapcsolatban.

⬤ Átfogó áttekintést nyújt a mindfulnessről a tanárok számára, és annak alkalmazásáról az osztályteremben.
⬤ Gyakorlati stratégiákat és konkrét leckéket kínál a mindfulness különböző tantárgyakba való integrálásához.
⬤ Hozzáférhető és könnyen olvasható, így a mindfulness-oktatásban kezdők számára is alkalmas.
⬤ Hasznos minilesszéket és példákat tartalmaz a mindfulness gyakorlatokra.

⬤ Néhány olvasó problémásnak és kevéssé alátámasztottnak találta a szerzőnek a tanári stresszel és a diákok eredményeivel kapcsolatos nézeteit.
⬤ Hiányzik a trauma által érintett hátterű tanulókkal való mindfulness kezelésével kapcsolatos konkrét útmutatás.
⬤ Bizonyos szakaszok úgy tűntek, hogy eltérnek a könyv központi témájától, és olyan feltételezéseket tartalmaznak, amelyeket néhány pedagógus visszatetszőnek talált.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mindfulness in the Classroom: Strategies for Promoting Concentration, Compassion, and Calm

Könyv tartalma:

Napjaink iskoláiban a diákok és a tanárok soha nem látott, sőt riasztó mértékű stresszt éreznek. Hogyan hozhatunk létre nyugodtabb osztálytermeket, ahol a diákok jobban tudnak koncentrálni, és pozitívabban viszonyulnak önmagukhoz és másokhoz? A szerző, Thomas Armstrong meggyőző választ kínál a mindfulness formájában, egy világi gyakorlatban, amelyet úgy határoz meg, mint a figyelem szándékos összpontosítását a jelen pillanatra, ítélkezésmentes módon. A Mindfulness in the Classroom, Armstrong.

- Megmagyarázza, hogyan befolyásolja a mindfulness az agy szerkezetét és működését.

- Áttekintést nyújt a mindfulnessről mint személyes gyakorlatról és mint osztálytermi módszertanról, amely összhangban van olyan oktatási modellekkel, mint a szociális és érzelmi tanulás (SEL), a pozitív viselkedéses beavatkozás és támogatás (PBIS), valamint az egyetemes tanulás tervezése (UDL).

- Megosztja és elmagyarázza azokat a kiterjedt kutatásokat, amelyek a mindfulness gyakorlatok pozitív hatásait mutatják az osztályteremben.

- Leírja, hogyan lehet a mindfulness-t a különböző évfolyamokhoz igazítani, a szokásos iskolai tantárgyakba integrálni és az egész iskolában bevezetni.

- Iránymutatásokat kínál a mindfulness felelősségteljes, vallási felhangok nélküli tanításához. A tanárok, diákok, kutatók és gyakorlati szakemberek tucatnyi megfigyelése megdöbbentő bizonyítékot szolgáltat a mindfulness erejéről, és reményt ad mindenkinek, aki az osztálytermeket a tanulás produktívabb helyszíneivé szeretné tenni.