Gyakorlattechnikai kézikönyv az ellenállóképzéshez - Exercise Technique Manual for Resistance...
A National Strength and Conditioning Association...
A mozgékonyság és a gyorsaság fejlesztése - Developing Agility and Quickness
A legtöbb versenysport gyors, egész testet igénybe...
Az állóképesség fejlesztése - Developing Endurance
A futóknak, kerékpárosoknak, úszóknak, evezősöknek, triatlonistáknak és...
Erőedzés a baseballhoz - Strength Training for Baseball
A baseball-programok minden szinten felismerik, hogy sportolóik célzott...
Nsca's Essentials of Sport Science (A sporttudomány alapjai) - Nsca's Essentials of Sport...
A sport területén a tudomány alkalmazása minden...
Nsca's Essentials of Training Special Populations (A speciális populációk edzésének alapjai) -...
A National Strength and Conditioning Association...
A gyorsaság fejlesztése - Developing Speed
A sportolók minden sportágban a gyorsaságra támaszkodnak. Legyen szó akár a pályán való...
Erőedzés - Strength Training
Egy olyan korban, amikor az információ mindenhol jelen van, a kihívás a biztonságos, hatékony és bizonyítékokon...
Az erőnléti edzés és kondicionálás alapjai - Essentials of Strength Training and...
A National Strength and Conditioning Association...
