Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Self Esteem: The One Daily Habit - To Boost It
Nehéz neked megszólalni a csoportokban?
Vagy van egy belső kritikusod, aki mindent, amit teszel, lehúz?
Tudattalanul mindig halogatod a döntéseket? Vagy amikor jó megoldásod van egy problémára, mások felülbírálnak téged, pedig a te megoldásod jobb. Akkor olvass tovább...
Felismered ezt?
Nagy az esélye, hogy az évek során alacsony önbecsülésed alakult ki.
Legalább nem vagy egyedül. Életkortól, nemtől és országtól függően az emberek 40-80%-a szenved alacsony önértékeléstől. Mondani sem kell, hogy az egészséges önbecsülés az élet szinte minden területén pozitív hatással van rád. Gondolj a munkádra vagy az iskolára, a sportra, a társas összejövetelekre, a randevúzásra és a személyes kapcsolatokra gyakorolt hatására.
Ebben a könyvben megtudhatod:
⬤ Az önbecsülésed meghatározó két fő összetevőjét.
⬤ Hogyan alakult ki az alacsony önbecsülésed.
⬤ Hogyan kapcsolja ki a belső kritikusát.
⬤ Gyakorlati, 10 lépéses terv, tippekkel és gyakorlatokkal az önbecsülésed növelésére.
⬤ Egy teljes 30 napos, személyre szabott szokásterv önbecsülésed növelésére.
A 10 lépéses tervet és a 30 napos személyre szabott szokásrendszert úgy terveztük, hogy rugalmasak legyenek, mert Ön egyedi. A tervek teret hagynak arra, hogy a saját tempód és stílusod szerint valósítsd meg őket.
Továbbá ez a könyv csak akkor segít neked, ha hajlandó vagy dolgozni. Csak ennek a könyvnek az elolvasása nem fog segíteni.
Cselekedned kell, és követned kell a gyakorlatokat.
Hosszú idő alatt alacsony önbecsülésed alakult ki, ne várj azonnali eredményeket munka nélkül. Lehetnek olyan napok, amikor visszaesel és elveszíted a hitedet.
De ne add fel, kövesd a rendszert, folytasd az elemzést és dolgozz tovább. A végén hálás leszel magadnak az eredményekért.
Elég, most itt az ideje, hogy megtegye az első lépést egy jobb élet felé, görgessen felfelé és kattintson a 'Add-to-Cart' gombra.
