Értékelés:
A könyv hat módszert mutat be a bizalomépítéshez, különösen a kapcsolatokban, és néhány olvasó jól fogadta gyakorlatias tartalmát. Ugyanakkor kritika éri az elkötelezettség hiánya és a vélt világi szempontok miatt.
Előnyök:Hat bevált módszert mutat be a bizalomépítéshez, hasznos a komoly kapcsolatokban, kedvelt tartalom, több olvasó ajánlotta.
Hátrányok:Egyszerű előadásmód, nincs magával ragadó képi anyag, rosszul formázott kvízek, hiányzik a humor, világi nézőpont az imádságról, egyesek szerint a kritikák nem hitelesek.
(4 olvasói vélemény alapján)
Self Esteem for Teens: Six proven methods for building confidence and achieving success in dating and relationships
Sokat kételkedsz magadban?
Ha valaki viccet csinál rólad, úgy érzed, mintha egy tonna tégla zuhanna rád?
Mindig a barátaid elismerését keresed, hogy jól érezd magad?
Esetleg nehezedre esik elmondani a véleményedet, mert lehet, hogy másoknak nem tetszik?
Akkor olvass tovább...
Ezek az alacsony önbecsülés jelei. Lehet, hogy azt hiszed, hogy te ilyennek születtél, mások pedig szerencsések, mert magabiztosabbnak születtek. Hogy egyszerűen ilyen vagy, és nem tehetsz ellene semmit.
Tudtad, hogy sok híres művész, például Jennifer Lopez és Lady Gaga, egykoron alacsony önbecsülésben szenvedett, de ledolgozta a baját? Te is megteheted ugyanazt, amit ők.
Itt csak egy aprócska töredéke annak, amit a Self Esteem for Teens című könyvben felfedezhetsz.
⬤ A 3 fő NLP technika, amelyek segítenek növelni az önbizalmadat, hogy kényelmesen járhass iskolába (30. oldal)
⬤ Egy önértékelés, hogy megtudd, milyen az önbecsülésed jelenlegi szintje (2. fejezet)
⬤ A rossz szokások jó szokásokká alakításának titka (3. fejezet)
⬤ 5 módszer az önbecsülés 6 összetevőjének javítására (4. fejezet)
⬤ Hogyan állítsd meg, hogy a zsarnokok ne téged válasszanak áldozatul (41. oldal)
⬤ Hogyan használd a belső hangodat, hogy növeld az önbizalmadat és vonzóbbá válj (43. oldal)
⬤ Hogyan kerüljük el a pánikrohamokat (40. oldal)
⬤ Hogyan lehet a negatív gondolatokat pozitív gondolatokká változtatni, ami kevesebb kételyhez vezet (18. és 43. oldal)
A fentiek alkalmazása után a következők történhetnek:
⬤ Jobbnak érzed magad a bőrödben, és ezt mások is észreveszik majd öntudatlanul.
⬤ A barátok automatikusan bevesznek téged az eseményekbe és a csoportos beszélgetésekbe.
⬤ Vonzóbb leszel, anélkül is, hogy a fizikai megjelenéseden változtatnál.
Minden fejezet egy lépésről-lépésre történő útmutatóval zárul, hogy mit kell tenned, és olyan technikákat és példákat tartalmaz, amelyeket a te tinédzser helyzetedre terveztek.
Sokan mások előtted jártak és segítettek magukon ezekkel a technikákkal. Te is megteheted ugyanezt.
Tehát ha szeretnéd növelni az önbecsülésedet és magabiztosnak érezni magad, akkor görgess felfelé és kattints a Kosárba.
