30 napos Kick Start terv - 100 finom recept energiadúsító edzésekkel

Olvasói vélemények

A könyvet a könnyen követhető receptek, az egészséges ételek sokfélesége és az edzések beillesztése miatt nagy népszerűségnek örvend. A felhasználók értékelik az ételek ízét és gyors elkészítését, ami családok számára is alkalmassá teszi a könyvet. Megjegyzik azonban, hogy a könyv kevesebb gyors receptet tartalmaz a korábbi kiadásokhoz képest, és nem biztos, hogy a vegetáriánusoknak is megfelel. Néhány felhasználó túl bonyolultnak vagy nem vonzónak találta az összetevőket.

Könnyen követhető, sokféle recept, egészséges és gyors ételek, jól illusztrált, edzéseket is tartalmaz, családok számára is alkalmas, ízletes ételek, masszív és jól elkészített.

Kevés a gyors recept, inkább a húsevőknek szól, korlátozott vegetáriánus lehetőségekkel, egyes recepteket túl bonyolultnak vagy nem vonzónak érezhetünk, személyes ízlésnek megfelelő hozzávalócseréket igényelhet.

(200 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

30 Day Kick Start Plan - 100 Delicious Recipes with Energy Boosting Workouts

Könyv tartalma:

Kezdje el a 2021-es évet az Egyesült Királyság kedvenc egészséges szakácsának és nemzeti kincsének, Joe Wicksnek ezzel a tervével.