Zsírvesztési terv - 100 gyors és egyszerű recept edzésekkel

Olvasói vélemények

A könyv hatékony edzésprogramok és különféle receptek keverékét kínálja, amelyek célja az egészséges életmód elősegítése. Bár sok olvasó értékeli az egyszerű tanácsokat és a vonzó illusztrációkat, vannak kritikák egyes receptekkel és az eladó visszavételi politikájával kapcsolatban.

⬤ Kiváló és egyszerű tanácsok a formába hozáshoz.
⬤ Könnyen követhető és ízletes receptek.
⬤ Átfogó megközelítés az egészséggel kapcsolatban, edzésekkel együtt.
⬤ A receptek nagy választéka többféle étrendi preferenciát is kielégít.
⬤ Pozitív visszajelzések a fotókról és a receptek kreativitásáról.

⬤ Egyes receptek finomhangolást igényelnek, és nem mindig alkalmasak mindenki számára (pl. a glutént vagy bizonyos összetevőket kerülők számára).
⬤ Az eladó magas visszaküldési költségei elégedetlenséghez vezettek.
⬤ A receptek ismétlődővé vagy bonyolulttá válhatnak.
⬤ Aggályok az eladott használt példányok minőségével kapcsolatban.

(359 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Fat-Loss Plan - 100 Quick and Easy Recipes with Workouts

Könyv tartalma:

Több mint hárommillió Joe Wicks-könyvet adtak el világszerte Elege van a korlátozó diétákból? Úgy érzi, hogy már mindent kipróbált, de kudarcot vallott? Akkor ez a terv neked szól.

Joe Wicks 100 vadonatúj, ízletes receptet és öt gyors, hatékony HIIT edzést kínál. A Zsírvesztési terv mindenkit motiválhat a fitt, karcsú és egészséges test eléréséhez vezető úton. A könyv belsejében csökkentett szénhidráttartalmú, edzés utáni, valamint snack és édesség receptek kombinációja található, amelyek laktatóak és energiával töltenek fel a napodra és az edzésedre - köztük Steak Taco lime salsa-val, Lamb Kofte Tagine és Veggie Super Bowl.

Joe megkönnyíti számodra, hogy a hét minden napján felkészülj és jól étkezz. Induljon el most a jobb egészség és fittség felé vezető úton.