Veggie Lean in 15: 15 perces vegetáriánus ételek edzésekkel

Olvasói vélemények

A könyv számos olyan receptet tartalmaz, amelyeket sok felhasználó könnyen elkészíthetőnek, egészségesnek és ízletesnek talál. Míg a legtöbb felhasználó nagyon ajánlja a könyvet a sokoldalúság és a gyors főzés miatt, néhányan csalódottságuknak adnak hangot, különösen a vegetáriánus lehetőségek és a fényképek minősége miatt.

Könnyű és gyors receptek, egészséges és ízletes ételek, sokoldalú lehetőségek, jó az étkezés előkészítéséhez, felhasználóbarát használati utasítások, nagy választékban vegetáriánus és vegán receptek.

Egyes receptek a javasoltnál hosszabb ideig tartanak, egyes felhasználók számára vonzó vegetáriánus opciók hiánya, a fényképek rossz minősége, a tápértékkel kapcsolatos információk hiánya.

(390 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Veggie Lean in 15: 15-Minute Veggie Meals with Workouts

Könyv tartalma:

A nemzet kedvenc egészséges szakácsának és fitneszszenzációjának, Joe Wicksnek, azaz a Body Coachnak az első vega szakácskönyve.

Készülj fel Joe vegetáriánus változatára a Lean in 15: The Shift Plan című könyvből, amely minden idők legkelendőbb diétás könyve. A könyvben száz ízgazdag vegetáriánus recept található, amelyek közül sok vegán is, valamint három exkluzív Body Coach HIIT edzés és egy bónusz hasizom edzés.

A Veggie Lean in 15 a füstös édesburgonyás chilitől a „krémes” butternut tésztáig számos húsmentes étel fantasztikus választékát kínálja, amelyek mindegyike tizenöt perc alatt elkészíthető. A receptek ideálisak a teljes és részmunkaidős vegáknak, valamint azoknak, akik egészséges és ízletes módon szeretnék csökkenteni a húsfogyasztást. Rengeteg előre elkészíthető ötletet is tartalmaz, hogy Ön úgy készüljön fel, mint egy főnök, pillanatok alatt.

Joe-nak több mint négymillió követője van a közösségi médiában, ahol a rajongók megosztják személyes útjukat a karcsúbb, fittebb életmód felé. Minden könyve első számú bestseller volt, és több mint 3 millió példányt adott el belőle az Egyesült Királyságban.