Főzés a családnak és a barátoknak: 100 sovány recept a közös étkezéshez

Olvasói vélemények

A kritikák összességében pozitívan fogadják Joe Wicks szakácskönyvét, sokan dicsérik a könnyű kezelhetőséget, a receptek sokféleségét és az egészségtudatos megközelítést. A felhasználók nagyra értékelik a részletes utasításokat és a kísérő képeket, amelyek fokozzák a főzés élményét. Néhány kritikus azonban megjegyezte, hogy bizonyos receptek nem mindenkinek tetszenek, és aggodalmak merültek fel azzal kapcsolatban, hogy egyes ételek nem illeszkednek a szigorú diétás célokhoz.

A könyv könnyen követhető recepteket, jó választékot, részletes utasításokat és rengeteg képet tartalmaz. Sok felhasználó szerint a receptek élvezetesek és alkalmasak mind a mindennapi főzéshez, mind a vendéglátáshoz. Az egészségesebb főzésre ösztönöz, és a kezdők számára is hozzáférhető.

Egyes receptek nem minden ízlésnek felelnek meg, ami egyes felhasználók számára korlátozott választékot eredményezhet. Aggályok merültek fel azzal kapcsolatban, hogy egyes ételek kevésbé alkalmasak szigorú diétákhoz, és néhány felhasználó olyan problémákkal találkozott, mint a sérült borító vagy a visszaküldés nehézségei.

(306 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Cooking for Family & Friends: 100 Lean Recipes to Enjoy Together

Könyv tartalma:

Több mint hárommillió Joe Wicks-könyvet adtak el világszerte

Trükkösnek találja az egyensúlyt az egészséges életmód és a nagy tömegre való főzés között? A szerző, Joe Wicks, más néven A Testedző, ebben a gyönyörű könyvben több mint 100 ízletes és tápláló receptet mutat be, amelyek tökéletesen alkalmasak arra, hogy megoszd őket életed különleges embereivel. Joe hatékony edzéseivel és egyszerű receptjeivel már több százezer embernek segített átalakítani a testét és csodálatosnak érezni magát.

Az itt található receptek mindegyike csökkentett szénhidráttartalmú és edzés utáni fejezetekbe van rendezve, akárcsak Joe első három Lean in 15 szakácskönyve. Ez tökéletes kiegészítője azoknak, akik már ismerik Joe étkezési struktúráját (szénhidrátok edzés után vagy aktív napokon), de az ételek mindenki számára élvezetesek és ízletesek, akár követi Joe tervét, akár nem. A Cooking for Family & Friends gyönyörűen fényképezett gyűjteménye Joe könnyű kedvenceinek és közönségkedvenceinek, például a Sült csirke zellerpürével és szalonnás zöldekkel, a BBQ borda piszkos kukoricával és a Tandoori csirkecombok chapattival.

Minden recept nagy ízvilágú, és tele van a hős összetevőkkel, amelyekkel lenyűgözheted barátaidat, feltöltheted az edzésedet és zsírt égethetsz. Metrikus mértékegységeket tartalmaz.