Feel Good Food - Több mint 100 egészséges családi recept

Olvasói vélemények

Joe Wicks könyve nagy dicséretet kap a sokféle ízletes, egyszerű és egészséges receptjéért, amelyek a családoknak és az étkezéseiket változatossá tenni kívánó egyéneknek szólnak. Míg sok felhasználó kiemeli a gyönyörű fényképeket és az egyszerű utasításokat, néhány kritika a keményfedeles könyv állapotára és a vegetáriánus receptek vélt bőségére összpontosít.

⬤ Ízletes és vizuálisan vonzó receptek
⬤ a családoknak szól
⬤ változatos ételeket tartalmaz (húsos, vegetáriánus)
⬤ egyszerű és könnyen követhető
⬤ egészséges táplálkozásra ösztönöz
⬤ remekül inspirál az étkezésekhez.

⬤ Néhány felhasználó sérült példányokat kapott
⬤ a vegetáriánus receptek jelentős része nem biztos, hogy kielégíti a hústartalmú ételeket kedvelőket
⬤ néhány receptet érdektelennek vagy nem megfelelőnek ítéltek
⬤ hiányoznak a tápértékkel kapcsolatos információk.

(328 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Feel Good Food - Over 100 Healthy Family Recipes

Könyv tartalma:

Készíts olyan ételt, ami bearanyozza a napodatAz, amit eszünk, nagy hatással van arra, hogyan érezzük magunkat.

Az energiát adó reggelitől kezdve a kielégítő családi lakomákig, az étel, amit megeszel, megváltoztathatja a napodat. Ezért több mint 100 gyors és ízletes receptet állítottam össze, amelyekkel ruganyos leszel, és a lehető legjobban fogod érezni magad.

Az egyszerű hétköznap esti vacsorákkal és házi főzési trükkökkel, energiadús snackekkel és tömegeket tápláló finom ételekkel ezek a tápláló ételek az energiát és a kiegyensúlyozottságot szolgálják, és leveszik a stresszt az egészséges otthoni főzésről. Tele van jó érzésű ételekkel, amelyeket mindenki szeretni fog, így még soha nem volt ilyen egyszerű jól táplálkozni. Joe Wicks a Sunday Times kézikönyvek bestsellereinek 1.

helyezettje volt a 2022. március 19-i kiadásban.