A jóga hét spirituális törvénye: Gyakorlati útmutató a test, az elme és a lélek gyógyításához

Olvasói vélemények

Deepak Chopra A jóga hét spirituális törvénye című könyve nagy népszerűségnek örvend az olvasók körében a jóga értő és közérthető megközelítése miatt, amely a fizikai gyakorlatokat a spirituális tanításokkal ötvözi. Sok olvasó értékeli az írás egyszerűségét és azt, hogy a könyv mélyen rezonál személyes tapasztalataival. Egyes kritikusok azonban úgy találják, hogy Chopra korábbi műveihez képest ismétlődő, és hiányzik belőle a jóga átfogó megközelítése a kezdők számára.

Az olvasók szeretik a könnyen érthető nyelvezetet, a spirituális meglátások mélységét és a jógagyakorlatokra vonatkozó gyakorlati útmutatást. A könyvet dicsérik, mert nagyszerű referencia kézikönyv mind a kezdők, mind a tapasztalt gyakorlók számára, és kiváló leírásokat és illusztrációkat tartalmaz a jógapózokról. Sokan találták inspirálónak, motiválónak és hasznosnak a jóga alapelveinek a mindennapi életbe való integrálásához.

Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv egyes részei Chopra korábbi műveinek ismétlődései, ami korlátozza az újszerűségét. Kritika érte azt is, hogy az ajánlott testtartás-sorozatokból kimaradnak az alapvető bemelegítések, és néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyv nem szolgálja megfelelően a teljesen kezdőket a jógagyakorlatok áramlásának megértésében.

(165 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit

Könyv tartalma:

A jóga figyelemre méltó előnyei, amelyek közé tartozik a rugalmasság, az egyensúly, az izomtónus, az állóképesség és a vitalitás javítása, csak sejtetik e mélyen spirituális gyakorlat rendkívüli erejét.

Ha betartjuk és tudatosan gyakoroljuk, a jóga felszabadíthatja az olvasók teljes kreatív potenciálját, a szeretetre és együttérzésre való képességüket, valamint azt a képességüket, hogy életük minden területén sikereket érjenek el. A jóga hét spirituális törvénye visszahozza a spiritualitást a jógába.

Megmutatja, hogy a hét spirituális törvény hogyan játszik döntő szerepet a jóga megvilágosodáshoz vezető útján, miközben meditációs technikák, mantrák, légzőgyakorlatok és jógapózok sokaságával látja el az olvasókat. Akár kezdő jógázóról, akár tapasztalt gyakorlóról van szó, A jóga hét spirituális törvénye kapu a jóga mélyebb spirituális dimenziójához, és egy gyönyörű lépés a boldogabb, harmonikusabb és bőségesebb élet felé.