Teljes meditáció

Olvasói vélemények

A Deepak Chopra által írt Teljes meditáció a meditáció gondolatébresztő és éleslátó feltárása, amely az olvasót a tudatosság és a tudatosság magasabb szintjére kívánja emelni. Bár a könyvet mélységéért és világosságáért dicsérik, nem kezdők számára készült bevezető útmutatónak, és változó, hogy az olvasók hogyan érzékelik oktató jellegét.

A könyv intelligens, átgondolt, és egy tapasztalt gyakorló írta. Az olvasók nagyra értékelik mélységét, tisztaságát és a személyes növekedést előidéző képességét. Sokan inspirálónak találják a meditáció gyakorlati technikáival, amelyek leegyszerűsítik az összetett fogalmakat. Chopra egyik legjobb műveként, könnyen olvasható és hatásos műveként kapott nagy elismerést.

Nem alkalmas kezdőknek, akik alapvető meditációs technikákat keresnek, mivel nem tartalmaz vezetett gyakorlatokat vagy könnyű bevezető tartalmat. Egyesek sűrűnek találják a tölteléktartalommal, amely elvonja a figyelmet a fő üzenetről. A tanítások teljes megértéséhez elkötelezettségre is szükség lehet, ami egyesek számára kihívást jelentő olvasmánnyá teszi.

(107 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Total Meditation

Könyv tartalma:

„Egy hatalmas téma gyönyörűen feldolgozva” FEARNE COTTON Nehéz idők járnak. A meditációnak nem kell annak lennie.

A meditáció átalakuláshoz vezet. A jóléted minden aspektusára hatással van, és pozitív változásokat hozhat a testedben, befolyásolhatja a mentális szemléletedet, növelheti a döntéshozatali képességedet, és megszüntetheti az aggodalmakat és a szorongást.

A modern meditáció mestere, Deepak Chopra 30 éves gyakorlatából merít, és elárulja, hogyan érheted el a boldog tudatosságot azáltal, hogy ráébredsz arra, aki valójában vagy. Tökéletes kezdőknek, szkeptikusoknak vagy azoknak, akik új megközelítést keresnek a csendességhez, egyszerű 7 napos programja életmódváltó utat kínál a csendes elméhez.