Creating Health: Hogyan ébresszük fel a test intelligenciáját?

Olvasói vélemények

A könyv az egészség inspiráló megközelítését mutatja be az elme és a test összekapcsolásával, a személyes felelősség hangsúlyozásával az egészség és a jólét terén, valamint az alternatív módszerek népszerűsítésével a hagyományos orvoslással szemben. Míg sok olvasó felvilágosítónak és átalakítónak találja, egyesek kritizálják, hogy homályos és túlságosan általános.

A könyv inspiráló, egyszerűen olvasható, és gyakorlatias betekintést nyújt az egészségbe. Hangsúlyozza a gondolkodásmód és a fizikai egészség közötti kapcsolatot, és az önismeret, a meditáció és a jólét holisztikus megközelítései mellett érvel. Sok olvasó értékeli Chopra innovatív szemléletét, és éleslátó útmutatónak tartja.

Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv homályos, és a kezdeti részek után hiányoznak belőle a konkrét, megvalósítható tanácsok. Vannak olyan kritikák, amelyek szerint Chopra módszerei előadásmódnak tűnhetnek, és hogy a könyv inkább reklámeszközként szolgál, mintsem hogy érdemi új információkkal szolgálna.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Creating Health: How to Wake Up the Body's Intelligence

Könyv tartalma:

Dr. Deepak Chopra, az Ageless Body, Timeless Mind című bestseller szerzője több ezer rajongójának ajánlja az elme gyógyító erejéről szóló úttörő könyvének, a Creating Healthnek új, átdolgozott kiadását.

Az először 1987-ben megjelent Creating Health bemutatja az Ayurveda, a hatezer éves indiai egészségügyi hagyomány alapvetéseit, és az elmével és a testtel való kapcsolat megalapozott megértéséhez vezeti az olvasókat. Dr. Choprát az Ayurveda kiemelkedő szószólójaként tartják számon, amelyet a nyugati orvosi filozófiával ötvözve az egészség intelligens és kiegyensúlyozott megközelítését teremti meg.

Dr. Chopra a Creating Health (Az egészség megteremtése) című könyvet annak a sok embernek az érdekében dolgozta át, akik a hagyományos ellátás egyre súlyosbodó válsága miatt az alternatív egészségügyi módszerek felé fordulnak.

Ez a kiadás számos előrelépést tartalmaz Dr. Chopra legújabb munkáin és új szempontokon alapuló újításokat, beleértve a mindfulness meditáció technikáit, a légzésre összpontosító meditáció egyszerű, de erőteljes formáját.