A szuper könnyű mediterrán diéta szakácskönyve kezdőknek: 250 gyors és ínycsiklandó recept 5 VAGY LEGKISEBB ÖSSZETEVŐVEL - 2 HETI ÉTKEZÉSI TERVET TARTALMAZVA

Olvasói vélemények

A szakácskönyv számos olyan mediterrán receptet tartalmaz, amelyek ízletesek és élvezetesek mind a családok, mind a személyes diéták számára. Néhány felhasználó azonban úgy találta, hogy a receptek nem olyan könnyen követhetők, mint várták, a hiányzó összetevők és a gépelési hibák csökkentik az általános élményt.

Ízletes és könnyen követhető receptek, ésszerű előkészítési idő, reggeli részt tartalmaz, családbarát lehetőségek, testre szabható receptek.

Néhány recept nem olyan egyszerű, mint ahogyan azt állították, a gyakori éléskamrai cikkek hiánya, hiányzó összetevők és elgépelések sok receptben, nincsenek képek.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Super Easy Mediterranean diet Cookbook for Beginners: 250 quick and scrumptious recipes WITH 5 OR LESS INGREDIENTS - 2-WEEK MEAL PLAN INCLUDED

Könyv tartalma:

Szeretne lefogyni és betegségeket kivédeni? Elfoglalt életet élsz, és olyan vízhajtós és egészséges diétát keresel, amelynek követése nem vesz el sok időt a rohanó időbeosztásodból, hogy elkészítsd?

Akkor ne keressen tovább, mert nálunk van a könyv, amit keres.

Az ételek többről szólnak, mint amit elfogyasztasz, ezért a mediterrán étrend több mint egy étkezési terv. Ebben az egyszerű, könnyen követhető szakácskönyvben megismerheti ezt a tudományosan tesztelt, táplálkozási szempontból megalapozott, holisztikus megközelítést a főzéshez. A szívbarát összetevők bőségének, a friss ízeknek és az egyszerű elkészítésnek köszönhetően a mediterrán étrend ma is népszerű. A Mediterrán szakácskönyv 5 hozzávaló az Ön útmutatója, amellyel könnyedén átveheti ezt az életmódot, hogy a hét minden estéjén ízletes ételeket készíthessen.

Ismerje meg, hogyan készíthet mindössze öt alapvető hozzávalóból ízletes, szezonális, tápláló ételeket. Töltse fel a kamrájában a mediterrán alapanyagokat, tudja meg, hogyan válassza ki a legjobb gyümölcsöket és zöldségeket, majd kezdje el a gyors, tápláló ételek elkészítését. Több száz éve nem volt ilyen gyors és egyszerű a mediterrán diéta megélése.

Íme, mit tartalmaz ez az 5 hozzávalóból álló mediterrán diétás receptkönyv:

⬤ Egy bevezetés ebbe az étrendbe, hogy miből áll és milyen előnyökkel jár.

⬤ Lépésről-lépésre útmutató minden recepthez.

⬤ Táplálkozási információk minden ételhez.

⬤ 250 szuper egyszerű, öt hozzávalóból álló mediterrán recept.

⬤ Tanuljon meg egészséges és ízletes előételeket, salátákat, desszerteket és főételeket készíteni.

⬤ Egy átfogó, 2 hetes mediterrán étrendterv, amelyet étkezésről étkezésre követhet.

A mediterrán diéta, valójában nem egy "diéta", abban az értelemben, ahogyan általában gondoljuk, hanem inkább egy étkezési és életmód. Még ha a múltban más típusú diéták segítségével nehezen is sikerült jelentős javulást elérnie, e könyv segítségével sikereket fog felfedezni a kívánt eredmények elérésében.

Hagyja tehát abba a gyors megoldások keresését, és szerezze meg a hosszú távú megoldást, amit vár, csak egy egyszerű kattintson a VÁSÁRLÁS gombra, hogy azonnal elkezdhesse!