Mediterrán diéta szakácskönyv kezdőknek: 500 gyors és egyszerű, szájbarágós recept, amit elfoglalt és kezdő is meg tud főzni, 2 hetes étkezési tervvel együtt: 500 Qu

Olvasói vélemények

A szakácskönyv vegyes kritikákat kapott, sokan dicsérik az ízletes mediterrán recepteket és a változatosságot, míg mások csalódottságuknak adtak hangot a konkrét főzőeszközökre való hagyatkozás és a vizuális segédanyagok hiánya miatt. Több felhasználó megjegyezte, hogy a Kindle változatban nincs tartalomjegyzék vagy tartalomjegyzék, ami megnehezíti a navigációt. A formázást is kritizálták, egyesek szerint rosszul strukturált. Összességében jó recepteket kínál, de szervezési problémákkal küzd.

Ízletes és változatos receptek, könnyen követhető utasítások, jó kezdőknek, tápértékkel kapcsolatos információkat tartalmaz, hasznos a mediterrán étrenddel újonnan ismerkedőknek.

Sok recepthez Instant Pot vagy AirFryer szükséges, a könyvben nincsenek fényképek, rossz a formázás és a szervezés, a Kindle változatban nincs tartalomjegyzék vagy tartalomjegyzék, és némi nehézséget okoz a hozzávalók beszerzése.

(39 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: 500 Quick and Easy Mouth-watering Recipes that Busy and Novice Can Cook, 2 Weeks Meal Plan Included: 500 Qu

Könyv tartalma:

Szeretne égetni és energiát adni a testének, jól érezni magát és fantasztikusan kinézni? A mediterrán diéta izgatja a csodálatos ízeivel, de mégis szeretné megőrizni a testalkatát?

Akkor a legjobb helyen jársz, mert ez a tökéletes Szakácskönyv kezdőknek tele van 500 ínycsiklandó, legkeresettebb recepttel, amit bolond lennél kihagyni.

Hozd el a mediterrán világot Olaszországtól és Görögországtól Marokkóig és Egyiptomig, Törökországig és Libanonig ezzel az 500 új, ízletes recepttel a konyhádba. Ez a terjedelmes szakácskönyv a jól ismert kiegyensúlyozott mediterrán étrend házi szakácsoknak innovatív receptek széles választékával ötvözi, amelyek többsége elég egyszerű ahhoz, hogy egy hétvégén elkészíthető legyen, a helyi szupermarketben kapható alapanyagokból.

A mediterrán étrendet követő emberekről köztudott, hogy hosszabb a várható élettartamuk és alacsonyabb a krónikus betegségek aránya, mint más felnőtteké. Az amerikaiaknak szóló étrendi irányelvek a mediterrán étrendet példaként említik az egészséges táplálkozásra vonatkozó tervre.

A mediterrán diéta a finom ételek élvezetéről is szól - ahogyan azt felfedezheti, amikor kipróbálja ezeket a recepteket, például:

⬤ Isteni görög és tunéziai saláták.

⬤ Zamatos zöldségételek.

⬤ Szívmelengető levesek.

⬤ Ízletes omlettek, frittaták és gabonapelyhek.

⬤ Főételek, köztük bárányhús, tenger gyümölcsei, tészták.

⬤ És még sok más!

Ezen kívül, akkor is megtalálja.

⬤ 2 hetes étkezési terv fogyókúra kihívás, amely segít neked 14 nap alatt akár 15 kilót is leadni.

Ízletes reggelik és főétkezési ötletek hatalmas választéka, amelyekkel Ön és családja heteken át boldog és jóllakott lesz, friss és ízletes alapanyagokból, amelyeket mindenki szeretni fog. Szerezze be még ma a Mediterrán diéta szakácskönyve kezdőknek című könyvet, és nézze meg, hogyan segíthet a fogyásban, az időmegtakarításban és a jó közérzetben!

GÖRGESSEN FELFELÉ ÉS KATTINTSON A VÁSÁRLÁS GOMBRA