Keto szakácskönyv kezdőknek: 1000 gyors és egyszerű ketogén recept, amit bárki elkészíthet otthon - 2 hetes ketogén étkezési terv és fogyókúra kihívás

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 19 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Keto Cookbook for Beginners: 1000 Quick & Easy Ketogenic Recipes that Anyone Can Cook at home - 2-week Keto Meal Plan & Weight Loss Challenge

Könyv tartalma:

Szeretné elkezdeni a keto-diétát? Számos ínycsiklandó ketogén receptet keres az eszköztárához? Szeretné kielégíteni az éhségét, fogynit és pénzt megtakarítani?

Ha a fenti kérdések bármelyikére IGEN a válaszod, akkor ez az ideális könyv számodra. Readon!

Világszerte a keto diéta rendkívül népszerű módszerré vált a súlyfelesleg leadására és a testi egészség és jólét fokozására. Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy az alacsony szénhidrát- és magas zsírtartalmú étrend választása elősegítheti a zsírvesztést, és javíthatja az olyan krónikus állapotokat is, mint a 2-es típusú cukorbetegség és a kognitív hanyatlás. A kiegyensúlyozott ketogén diéta magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, cukormentes ételeket és italokat tartalmaz -- és kerüli az erősen feldolgozott termékeket és az egészségtelen zsírokat.

Ha Önt is szorítja az idő, mint a legtöbb embert napjainkban, értékelni fogja, hogy a könyvben található receptek többségének elkészítése csupán néhány percet vesz igénybe. Minden recept tartalmazza a megfizethető összetevők listáját, lépésről-lépésre történő útmutatást, elkészítési időt és tálalási javaslatokat -- mindezt egyszerű, felhasználóbarát formában. Ezenkívül minden egyes recept hasznos tápérték-információkat tartalmaz, hogy nyomon követhesse a makrókat és a helyes úton maradhasson.

A Keto szakácskönyv kezdőknek Wilda Buckley 1000 szuper könnyen elkészíthető keto-receptet kínál, amelyeket mind azzal a szándékkal terveztek, hogy képessé tegyék Önt a gyors fogyásra. A Keto diéta keretein belül a lehetőségek kincsesládáját nyitja meg, amelyek segítségével ízletes, egészséges ételeket készíthetsz magadnak és a családodnak.

Szerezd meg ezt a fenomenális könyvet, és megkapod:

⬤ Receptek százait, amelyek nem fogják kiüríteni a bankszámládat, annak ellenére, hogy mind teljesen keto-barát.

⬤ Egy elképesztő 2 hetes fogyókúrás kihívás étkezési tervet, amely segítségével kevesebb mint 15 nap alatt akár 15 kilót is fogyhatsz.

⬤ Fantasztikusan sokféle receptkategória, beleértve a reggeliket és a turmixokat is.

Hal és tenger gyümölcsei ételek.

Előételek és snackek.

Vegán és receptek.

Levesek és saláták.

Szószok és öntetek.

Mellékételek.

Főételek, beleértve a baromfi-, sertés-, marha-, bárány- és vegetáriánus recepteket.

És még desszertek is.

⬤ És még sok más!

Ha eddig nehezen találta meg az inspirációt az egészséges ételek otthoni elkészítéséhez, akkor még ma felfedezhet egy új kezdetet a könyvben található alacsony szénhidráttartalmú, zsírégető Keto receptek segítségével. Még ha korábban más diétákkal nem is sikerült érdemi változásokat elérnie, a könyvben található 700 innovatív, költségvetés-barát Keto recept segítségével felfedezheti a sikert.

Fogyjon le, és szerezze meg a pozitív egészségügyi előnyöket, amelyekre vágyik -- kezdje el még ma, görgessen felfelé, és KATTINTSON A VÁSÁRLÁS GOMBRA!