Asszertivitás tréning: Hagyd abba az embereknek való tetszelgést, a bűntudatot és a mások véleményével való törődést, és kezdj el beszélni, nemet mondani és Mo...

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Assertiveness Training: Stop People Pleasing, Feeling Guilty, and Caring for What Others Think, and Start Speaking Up, Saying No, and Being Mo

Könyv tartalma:

Akkor is IGEN-t mondasz, ha NEM-et akarsz mondani?

Úgy érzed, hogy az emberek kedvében jársz?

Gyakran engedsz másoknak a saját igényeid rovására?

Ha igen, és nem akarsz többé "túl kedves" lenni, akkor a Magabiztossági tréning neked való.

A hatékony kommunikáció képessége kritikus fontosságú készség mind a szakmai siker, mind a személyes kapcsolatok szempontjából. Az asszertivitás hiánya nagyban befolyásolja a hatékony kommunikáció képességét, és ahhoz vezethet, hogy erőtlennek érzi magát és alacsony az önbecsülése.

A jó hír az, hogy van egyszerű megoldás. Ha megérti, hogy az embereket kielégítő viselkedés egy szokás és nem egy tulajdonság, elkezdhet dolgozni azon, hogy megtörje ezt a szokást, és asszertív szokásokkal váltsa fel.

Ezt a megközelítést részletesen a Magabiztossági tréning Hagyd abba az embereknek való tetszelgést, a bűntudatot és a mások véleményével való törődést, és kezdj el felemelni a szádat, nemet mondani és magabiztosabbnak lenni című könyvben találod.

Az Amazon bestseller szerző, James W. Williams egy kezdettől a végsőkig tartó tervezetet nyújt a belső asszertív énünk kibontakoztatásához. Lépésről lépésre megmutatja, hogyan győzd le az embereknek való megfelelési hajlamodat, és hogyan menj utána annak, amit akarsz.

Több mint 21 fejezetet kapsz, amelyekben kipróbált technikák segítségével leküzdheted a "túl kedves" szokásodat. Megtudhatod azt is, hogy milyen INDOKOK miatt kedveskedsz az embereknek, és miért használják ki egyesek tudatosan és tudattalanul is a kedveskedőket.

Ebben a könyvben felfedezheted:

⬤ MIÉRT szokásod az embereknek tetszeni.

⬤ Meglepően egyszerű módszereket arra, hogyan lehetsz magabiztosabb, hogyan szerezhetsz magabiztosságot, és hogyan szólíthatod meg helyesen azokat az embereket, akik állandóan kéréseket intéznek hozzád.

⬤ Hogyan ismerd fel helyesen az érzelmeidet, és hogyan irányítsd őket minden helyzetben.

⬤ TÖKÉLETESEN hogyan alakítson ki magabiztosabb hozzáállást (anélkül, hogy agresszív lenne).

⬤ Hogyan mondj nemet másoknak - és egyéb technikák a kérések visszautasítására anélkül, hogy megbántanál.

⬤ Az agresszió és a passzív-agresszív viselkedés kezelése a barátaidban és a családodban.

⬤ Hogyan kezelje az emberek különböző reakcióit, amikor nemet mondanak nekik.

⬤ Titkok a navigáláshoz, hogy mit tegyünk, ha kritikával és negatív visszajelzésekkel szembesülünk.

⬤ Hogyan szakítson gyorsan az embereknek tetsző szokásával.

⬤ A személyiséged fejlesztése, és hogy függetlenebbé, magabiztosabbá és boldogabbá válj.

⬤ És még sok minden más.

Asszertivitás tréning mindenkinek szól, aki küzd azzal, hogy "túl kedves". Akár diák, vállalati vezető, otthonülő szülő vagy vállalkozó vagy, az ebben a könyvben leírt taktikák segítségével elindulhatsz a személyes átalakulás útján.

Szerezd meg még ma az Asszertivitás-tréning egy példányát, hogy végre legyőzd a belső emberbarátodat, és elkezdj arra törekedni, amit TE akarsz.

Görgessen az oldal tetejére és kattintson a "VÁSÁRLÁS MOST" gombra