Kezdő zen buddhizmus: Időtlen tanítások az érzelmeid elsajátításához, a stressz és a szorongás csökkentéséhez és a belső béke eléréséhez

Olvasói vélemények

A „Kezdő zen buddhizmus” kritikáiban a zen alapelveinek és az odafigyelésnek a közérthető bevezetése iránti elismerés, valamint az írás minőségét és mélységét érintő kritikák keverednek. Az olvasók értékesnek találják a buddhista fogalmak gyakorlati alkalmazását, de aggodalmukat fejezik ki az érthetőséggel és a nyelvtani kérdésekkel kapcsolatban.

⬤ Jól szervezett és tömör
⬤ kezdőknek is kiváló
⬤ a buddhista elvek gyakorlati alkalmazásai
⬤ átfogó bevezetést nyújt a zen buddhizmus fogalmaiba
⬤ mindfulness leckéket és gyakorlatokat tartalmaz
⬤ inspirációt nyújt a személyes fejlődéshez és a stressz csökkentéséhez
⬤ könnyen olvasható és érthető.

⬤ Az írás minősége gyenge, nyelvtani hibákkal
⬤ nem elég mély a tartalom
⬤ egyesek ismétlődőnek tartják
⬤ néha hiányzik a logikus áramlás
⬤ nem minden olvasó találja elég alaposnak
⬤ egyes részek szárazak vagy esetlenek
⬤ zavar a szerző szakértelmét illetően.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Beginning Zen Buddhism: Timeless Teachings to Master Your Emotions, Reduce Stress and Anxiety, and Achieve Inner Peace

Könyv tartalma:

Indulj el a zen felé - a buddhizmushoz vezető alapvető útmutató a kezdőknek.

Gyakran érzi magát szorongónak és stresszesnek? Nehezen alszol éjszaka a túlgondolkodás miatt? Úgy érzed, hogy állandóan rohangálsz anélkül, hogy bármit is elvégeznél?

Ha igennel válaszoltál, akkor ez a könyv a kulcs ahhoz, hogy visszaszerezd az életed feletti irányítást.

Kezdő zen buddhizmus: Időtlen tanítások az érzelmeid elsajátításához, a stressz és a szorongás csökkentéséhez, valamint a belső béke eléréséhez a buddhizmus alapvető tanításaival, valamint a zen és a mindfulness témakörével foglalkozik.

Ebben a könyvben felfedezheted:

⬤ A buddhizmus definícióját, történetét és fejlődését.

⬤ A buddhizmus alapfogalmait: a karmát, a szenvedést, a nirvánát és a reinkarnációt.

⬤ Mi a zen buddhizmus?

⬤ Hogyan gyakoroljuk és valósítsuk meg a buddhizmus öt szabályát a mindennapi életünkben.

⬤ Az odafigyelés rendszeres gyakorlásának hihetetlen előnyei, és hogyan lehet ezt megtenni.

⬤ Lelkiállapotod és önmagad átalakítása a mindfulness segítségével.

⬤ Alan Watts és az ő zen buddhista változata.

⬤ És még sok minden más...

Ha a korábban olvasott könyvek, cikkek és kézikönyvek túl zavarosak voltak, vagy nem segítettek, ez biztosan segíthet. Kifejezetten a kezdők számára íródott, a témákat világosan elmagyarázza, és összehasonlítható példákkal szolgál. Ez a könyv lehetővé teszi, hogy teljes mértékben megértse a zen buddhizmus koncepcióját és tanításait. Ugyanakkor megmutatja, hogyan gyakorolhatja hatékonyan a mindfulness-t, hogy elérje az igazi belső békét és nyugalmat.

Ennek a könyvnek a segítségével elkezdhetsz pozitív és jelentős változásokat elérni az életedben.

Engedje meg magának a stressztől és szorongástól mentes élet előnyeit a buddhizmus megértésével és gyakorlásával. Egy lépésre vagy a tiszta és békés elmétől.

Görgessen felfelé, kattintson a "Vásárlás most" gombra, és kezdje el a zen buddhizmus útját még ma!