DASH Diet: Top 60 Delicious and Easy DASH Diet Recipes to Lose Weight, Lower Blood Pressure, and Stop Hypertension Fast (DASH Die
DASH diéta sorozat 1. könyv
DASH diéta: Egy étkezési szokás, amely elűzi a szívfájdalmat
Tanulja meg, hogyan készítsen olyan ételeket, amelyekkel a teste jobban néz ki, a szíve pedig egészségesebb lesz, ha kipróbálja ezeket a recepteket.
Az emberek szeretnek kísérletezni a diétákkal, akár azért, hogy elérjék a súlycéljukat, akár azért, hogy izgalmasabbá tegyék az unalmas étrendjüket. A DASH-diétának köszönhetően mostantól elérheti súlycéljait és egyszerre gondoskodhat egészségéről is.
Ismerje meg a DASH-diéta alapelveit és működését, hogy segítsen a fogyásban és csökkentse az egészségügyi kockázatokat. A könyvben egyszerű útmutatókat találsz, amelyek segítenek az egészségesebb lehetőségek kiválasztásában az étkezések tervezésekor.
Ebben a könyvben lehetőséget kapsz arra is, hogy 60 rendkívül ízletes és finom ételt készíts, amelyek egészségesen tartják a testedet és boldoggá teszik a szívedet. Nem kell elzárkóznia a finomságoktól és desszertektől, hiszen itt nagyszerű alternatív recepteket talál, amelyek segítségével újra elkészítheti kedvenceit, hogy csúcsformában maradhasson. Sötétcsokoládés parfétánk és diós zabos szedermorzsánk biztosan levesz a lábadról.
Nem kell szakácsnak lennie ahhoz sem, hogy ezeket az ételeket elkészítse. Ezek a könnyen követhető receptek eligazítanak abban, hogy egészséges és ízletes ételeket készíthessen olyan alapanyagokból, amelyeket a helyi boltban is megtalálhat. Mostantól képes leszel különböző ételeket összeütni a salátától kezdve a tésztákon és leveseken át a rágcsálnivalókig, főételekig és desszertekig minden alkalomra.
Ennek a könyvnek köszönhetően soha nem fogod úgy érezni, hogy diétázol.
Tehát ragadja meg a példányt, és kezdje el elkészíteni ezeket az ízletes DASH-diétás recepteket még ma.
![Security Arabic [MP3-mal] - Security Arabic [With MP3]](/_/0/76/76328-06dd.webp)
