Meal Prep: La gua para principiantes a 70+ recetas Keto rpidas, fciles y bajas en calorias para quemar grasa y perder peso rp

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 12 olvasói szavazat alapján történt.

Könyv tartalma:

Jelenleg ketogén diétán van, de nehezen tartja magát hozzá? Ha igen, akkor feltétlenül vedd kézbe ezt az ételkészítő szakácskönyvet, mert sokkal könnyebbé teszi az életedet.

Egyesek azt gondolhatják, hogy az ételkészítés nehéz, ha ketogén diétán vagy, de valójában nem is lehet könnyebb, amíg a receptek segítenek neked. Ez a könyv a következőket tartalmazza, hogy segítsen hatékonyan elkészíteni a ketogén diétás ételeket.

⬤ Egyszerű útmutató az ételek elkészítéséhez és az elkészítés során elkövetett hibák elkerüléséhez.

⬤ Egy javasolt 30 napos ketogén étkezési tervet a könyvben található receptek alapján.

⬤ 12 finom és laktató reggeli receptet az étkezés előkészítéséhez.

⬤ 15 ízletes és laktató recept ebédelőkészítésre.

⬤ 12 ízletes és finom recept vacsoraelőkészítéshez.

⬤ 16 nagyszerű és kielégítő éhségkeltő snack receptek előre elkészíthető uzsonnákhoz.

⬤ 17 finom és krémes recept turmixokhoz és desszertekhez.

Ezzel a könyvvel a kezedben már csak annyit kell tenned, hogy követed az utasításokat, összeszeded a hozzávalókat és a felszerelést, elkezded az étkezés előkészítését az alacsony szénhidráttartalmú keto ételek elkészítésével, és nézed, ahogy a zsírégetés elkezdődik.