Vérnyomás: A vérnyomás megoldása: A magas vérnyomás természetes csökkentésének és a magas vérnyomás mérséklésének végső útmutatója (Blood

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Blood Pressure: Blood Pressure Solution: The Ultimate Guide to Naturally Lowering High Blood Pressure and Reducing Hypertension (Blood

Könyv tartalma:

Mivel a felnőtt amerikaiak közel egyharmadánál diagnosztizálták a magas vérnyomást és a magas vérnyomást, de a diagnosztizált betegek több mint 50%-a nem tartja ellenőrzés alatt, a magas vérnyomás és a magas vérnyomás komoly problémát jelent.... A jó hír az, hogy a vérnyomás és a magas vérnyomás könnyen kezelhető Ebben a könyvben áttekintjük a magas vérnyomás sikeres megelőzésének, szabályozásának és csökkentésének bevált folyamatát. A könyvben felsorolt stratégiák megvalósításával jó úton haladhat a sikeres vérnyomáscsökkentés és az életminőség javítása felé.

Ebben a könyvben megtanulhatja:

⬤ Mi a vérnyomás.

⬤ A magas vérnyomás különböző típusai.

⬤ A magas vérnyomás szövődményei.

⬤ A magas vérnyomás kockázati tényezői.

⬤ Mit kell enni.

⬤ Mit kell kerülni.

⬤ A főzéssel kapcsolatos teendők és tilalmak.

⬤ Tréning és fogyási stratégiák magas vérnyomás esetén.

⬤ Stressz és magas vérnyomás.

⬤ Mintareceptek az alacsonyabb vérnyomásért (reggeli, ebéd, vacsora, uzsonna, snack).

⬤ Élelmiszerek, amelyeket helyettesíthetünk a vérnyomás csökkentése érdekében.

⬤ Hogyan éljünk együtt a magas vérnyomással.

⬤ És még sok más...

Az új szív-egészséges élet már csak egy karnyújtásnyira van. Tehát ragadjon meg egy példányt ebből a könyvből, és kezdje el csökkenteni a vérnyomását még ma