Dühös polip: Egy dühkezelési történet gyerekeknek Aktív progresszív izomlazítás és mély légzés bevezetése

Olvasói vélemények

A könyv egy gyönyörűen illusztrált történetet tartalmaz egy polipról, aki progresszív izomlazítási technikák segítségével tanulja meg, hogyan küzdjön meg a haraggal. Célja, hogy segítsen a gyerekeknek kezelni az érzelmeiket és megnyugvást találni. Sok kritika dicséri a megnyugtató képeket és az érzelemszabályozásra vonatkozó gyakorlatias tanulságokat, míg néhányan a könyv hosszával és a történet koherenciájával kapcsolatos problémákat említenek.

⬤ Gyönyörű, megnyugtató illusztrációk.
⬤ Hatékony megküzdési mechanizmusokat tanít a gyerekeknek a düh és a szorongás kezelésére.
⬤ Az olvasókat bevonja az átélhető történettel és a karakterek fejlődésével.
⬤ Lépésről-lépésre olyan relaxációs gyakorlatokat nyújt, amelyeket gyerekek és felnőttek egyaránt követhetnek.
⬤ Az érzelemszabályozási készségek pozitív megerősítése.
⬤ Hasznos pedagógusok, terapeuták és szülők számára.

⬤ Egyes kritikusok szerint a könyv hosszabb a vártnál, így kevésbé alkalmas a fiatalabb gyermekek számára.
⬤ Néhány gyermek rámutatott a történet logikai ellentmondásaira (pl. a polipok nem lélegeznek levegőt).
⬤ Az ismétlődő elemek nem minden gyereket tudnak lekötni.
⬤ Néhány példányban rossz kivitelezésről számoltak be, rossz oldalakkal, bár ezt a hiányosságot a cserékkel talán már orvosolták.

(319 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Angry Octopus: An Anger Management Story for Children Introducing Active Progressive Muscle Relaxation and Deep Breathing

Könyv tartalma:

Az ABC Shark Tank című műsorában bemutatott történet (The Angry Octopus) relaxációs technikákat tanít a gyerekeknek a düh és a negatív érzelmek kontrollálására. Segít a gyerekeknek megnyugodni és csökkenteni a stressz és a szorongás szintjét azáltal, hogy a tudatosságot különböző izomcsoportokra összpontosítja, hogy az elme és a test teljes nyugalmát teremtse meg. Az izomrelaxáció csökkentheti a szorongás szintjét, és a fájdalom csökkentésére is használható.

Ezeket a hatékony stressz- és dühkezelési technikákat szövi át ez a díjnyertes történet. Gyermeke a történet olvasása közben tanulja meg a technikát.

A gyerekek azonosulnak a dühös polippal ebben a gyönyörűen illusztrált könyvben, ahogy a tengeri gyermek megmutatja neki, hogyan kezelje a haragját, maradjon nyugodt és lássa tisztábban a dolgokat. Ez a magával ragadó történet lecsendesíti az elmét és ellazítja a testet, így gyermeke elengedheti a haragot és békésen elaludhat.

A Dühös polip egyike az Indigo Ocean Dreams hangoskönyvben szereplő négy történetnek, és több formátumban is elérhető. A Dühös polip spanyol nyelvű változata El Pulpo Enojado (ISBN: 9781937985011) A Dühös polip Color Me Happy, Color Me Calm (ISBN: 9781937985332) egy önsegítő interaktív színezőkönyv, amely kiegészíti ezt a történetet.

Megjegyzés a szülőnek:

Az Angry Octopus a gyerekek kedvence. Bár a történet leginkább a 6-12 éves korosztály számára alkalmas, ne ez legyen a választás elsődleges oka. Minden gyereknek más az érzelmi érettsége, a figyelme és az igénye. Ön ismeri legjobban gyermekét, és ne feledje, hogy ez nem az olvasási szintről szól. A hangsúly a tényleges technikákon van. Ez a történet országos figyelmet kapott az ABC Shark Tank című műsorában, és világszerte sok ezer példányban kelt el, és több nyelvre lefordították.