Keto diéta 50 után: Keto időseknek - A teljes útmutató a zsírégetéshez, a fogyáshoz és a betegségek megelőzéséhez - Egyszerű 30 perces receptekkel a

Eredeti címe:

Keto Diet After 50: Keto for Seniors - The Complete Guide to Burn Fat, Lose Weight, and Prevent Diseases - With Simple 30 Minute Recipes a

Könyv tartalma:

Keres egy bevált módszert a fogyáshoz 50 év felettiek számára?

Talán már minden más diétát kipróbált, de egyszerűen nem tudja leadni a makacs plusz kilókat? Vagy talán egészségügyi problémákat kezdett észrevenni, amint betöltötte az 50. életévét? Teljesen normális, hogy a testnek az évek előrehaladtával van néhány problémája - de ez azt jelenti, hogy semmit sem tehet ellene?

Ez a könyv megmutatja, hogyan kaphatsz egy második esélyt az életedre a ketogén diéta segítségével. Ez a könyv, a Keto Diet After 50: Keto for Seniors a ketogén diéta átvételének legfontosabb pontjaival foglalkozik az Ön egyedi helyzetére. Ennek a könyvnek az a célja, hogy segítsen átformálni a diétás életmódodat, hogy életed ezen szakaszában növelni tudd a lehetőségeidet.

A könyv belsejében felfedezheti:

⬤ Az okot, amiért a ketogén diéta működik.

⬤ A számos előny, amit a ketogén diéta bevezetésével az 50-es éveikben járók számára elérhető.

⬤ Az útakadályokat, amelyekkel találkozhatsz, amikor áttérsz erre az étrendre - és hogyan oldhatod meg őket.

⬤ A legjobb ételek, ételtípusok és összetevők a ketogén diétához.

⬤ Mindenféle recept a ketogén diéta alkalmazásával, lefedve a reggelit, ebédet, vacsorát és minden mást a kettő között.

⬤ 30 napos étkezési tervek, amelyek segítenek a karcsúbb és egészségesebb test elérése érdekében

⬤ És még sok minden más.

Ha az eddig olvasott könyvek és cikkek nem segítettek - ez segíteni fog. Ebben a könyvben minden kipróbált, tesztelt és szakértők által ellenőrzött. Ez nemcsak abban segít, hogy megértsd, miért működik a ketogén diéta, hanem ténylegesen megvalósítható utasításokat és lépéseket ad a helyes irányba. Nem elég, hogy van egy elképzelésed arról, hogyan és miért teszi a ketogén diéta, amit tesz, de azt is megmondja, milyen irányba indulj el a legelső napodon.

Megértem, hogy az egyik legnagyobb frusztráció egy új diéta elkezdésével kapcsolatban az, hogy milyen nehéz "átállni" a szokásos étrendről egy új diétára. Melyik ételt próbáld ki először, vagy melyik étkezést helyettesítsd először? A Keto diéta 50 után: Keto időseknek: The Complete Guide to Burn Fat, Lose Weight, and Prevent Diseases - With Simple 30 Minute Keto Receptes and a 30-Day Meal Planmindezt úgy oldja meg, hogy lépésről lépésre megmutatja az elsőtől az utolsó napig. Hogy tovább segítsünk, mindenféle recepteket adtunk hozzá, amelyek segítségével gyorsan elvégezheted a helyettesítéseket az étkezési tervben, vagy esetleg kísérletezhetsz új ízekkel.

Kattintson tehát a "Vásárlás most" gombra, és kezdje el olvasni, mit tartogat az Ön számára a ketogén diéta. Játsszon az ízekkel, ismerje meg egyedi táplálkozási igényeit, fogyjon el a súlyfeleslegtől, és élvezze az 50-es éveit a legteljesebb mértékben.