Keto Diet: Tasty Keto Recipes That'll Help You Lose Weight Fast. Ketogenic Cooking with Low Carb Meals for Beginners
A Keto diétával könnyen megtalálod a módját, hogy lefogyj és kövess egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrendet
A ketogén diéta az egyik legjobb diéta a bolygón a betegségek elleni küzdelemben és a fogyásban.
A legfontosabb, hogy egyre több tanulmány szerint segít csökkenteni a cukorbetegség, a szívbetegségek, a stroke, az Alzheimer-kór, az epilepszia és más betegségek kockázati tényezőit. A keto diéta a friss, teljes értékű élelmiszereket, mint a hús, a hal, a zöldségek és az egészséges zsírok és olajok fogyasztását támogatja, és nagymértékben csökkenti a feldolgozott, vegyszerekkel kezelt élelmiszerek fogyasztását.
Ez a könyv kiváló forrása a kreatív, könnyen elkészíthető, őrülten finom keto recepteknek. Ezek lehetővé teszik számodra a szabadságot és a rugalmasságot, hogy azt tedd, ami neked, a testednek és az egészségednek megfelelőnek tűnik.
Az Ön megelégedésére a Keto diéta szakácskönyv a következőket tartalmazza:
⬤ Delish Morning - egészséges reggelik, amelyekért érdemes korán kelni.
⬤ Ebéd, amit nem kell kipróbálniw - Unalmas ebéd? Szó sem lehet róla Ezekkel a szuper egyszerű ötletekkel legszívesebben lenyalnád a tálat.
⬤ Egészséges frissítő saláták - Ezek a saláták túl jók ahhoz, hogy csak egy köret legyenek. Krémes, darabos, ecetes és még édes is - ezek a receptek minden bolti salátát felülmúlnak, és arra késztetnek, hogy valóban meg akarja enni a zöldségeket.
⬤ Too Good To Be Side Dishes - Az alacsony szénhidráttartalmú köretek, amelyekre most szükséged van. Többnek szánták őket, mint köretnek.
⬤ Keto vacsora tökéletesség - Ezekre még a válogatós evők sem tudnak nemet mondani.
⬤ Mennyei desszertek - A napi egy desszert távol tartja a bluest.
⬤ Vegetáriánus konyha - húsmentes recepteket keresel a keto-életmódhoz - itt vannak.
⬤ Instant Pot & One Pot Wonders - takarítson meg időt a konyhában, és élvezze kedvenc keto ételeit.
Használja ezeket az egészséges és egyszerű recepteket, és kezdjen el főzni még ma.
