Értékelés:
A könyvet a Keto és az alacsony szénhidráttartalmú receptek sokasága miatt jól fogadják, amely hatékony az étrendjüket megváltoztatni kívánók számára. Sok felhasználó értékeli a könnyen követhető utasításokat és a hasznos illusztrációkat. Néhány véleményező azonban megjegyzi, hogy bizonyos összetevők nem alkalmasak a szigorú keto-diétához, és elégedetlenségét fejezi ki bizonyos receptekkel vagy a könyv általános értékével kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Jól megírt, könnyen követhető receptek hasznos illusztrációkkal
⬤ jó választékú receptek
⬤ kezdőknek is alkalmas
⬤ sok felhasználó élvezte az ételeket, és ízletesnek találta őket
⬤ hatékony a súlyszabályozásban.
⬤ Néhány recept olyan összetevőket tartalmaz, amelyek nem keto-barátok
⬤ néhány felhasználó drágának találta a könyvet a benne foglalt információmennyiséghez képest
⬤ bizonyos összetevők nem mindenki számára megfelelőek.
(12 olvasói vélemény alapján)
Keto Meal Prep: The Complete Low Carb Meal Prep Cookbook for Beginners. Lose Weight and Live a Healthier Life with Easy Ketogenic Reci
Koppintsd ki ezeket az egyszerű étkezés-előkészítési ötleteket, és egész héten boldog Keto étkezésed lesz
Akár anya vagy, akár diák vagy, vagy teljes munkaidőben dolgozol, a mindennapi főzés nehéz feladatnak tűnhet. Itt jön a képbe az étkezés előkészítése. Ha a keto diéta szerinti étkezésre összpontosítasz, és naponta néhány percet az ételelőkészítésre fordítasz, akkor csökkentheted a szemétfogyasztást, és egészséges ételeket is fogyaszthatsz.
Ez a könyv segít megérteni a ketogén étkezési előkészítést, és azt, hogyan válthatsz át a tiszta étkezésre, hogy a lehető legfrissebb alapanyagokból elkészített házi készítésű ételekből a legjobbat kapd.
A Keto Meal Prep szakácskönyv jellemzői:
⬤ 55 előre elkészíthető recept, amelyek megkönnyítik az életet.
⬤ szükséges információk és alapelvek az előre elkészíthető keto ételek sikeres beépítéséhez a diétás tervedbe.
⬤ Egyszerűen illusztrált útmutatások arról, hogyan fagyaszd le, tárold és melegítsd újra az ételeidet, hogy az ételek frissek, biztonságosak és ízletesek maradjanak.
⬤ Keto reggeli és ebéd ételek elképesztő választéka, amelyek tele vannak ízekkel és egészséges zsírokkal.
⬤ Egyszerű vacsoraötletek, alacsony szénhidráttartalmú marhaburger, csirke, lámpa és más fantasztikus receptek.
⬤ Külön fejezet a keto snackek kedvelőinek általánosan megtalálható összetevőkkel.
⬤ Minden recept tápérték szerinti bontással, teljes képekkel és adagszabályozással támogatott.
Használja ezeket az egészséges és egyszerű recepteket, és kezdjen el főzni még ma
