Értékelés:
Összességében a könyv jó fogadtatásra talált, mivel átfogó útmutatót nyújt a keto-diétát kezdő kezdőknek, hasznos információkat, könnyen követhető recepteket és a keto-barát élelmiszerek részletes listáját kínálja. Ugyanakkor kritikákat fogalmaz meg a fontos élelmiszer-minőségi szempontok kihagyásával és egyes ajánlások pontosságával kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Átfogó útmutató kezdőknek, könnyen követhető receptekkel.
⬤ Hasznos listát tartalmaz a keto-barát élelmiszerekről.
⬤ Világos étrendi információkat és étkezési terveket tartalmaz.
⬤ Tartalmaz húsos és vegán receptlehetőségeket is.
⬤ Informatív és jól prezentált, így élvezetes olvasmány.
⬤ Hiányzik néhány alapvető élelmiszer-minőségi szempont (pl. bio, fűvel táplált).
⬤ Egyes receptek a jelentések szerint további fűszerezést igényelnek a jobb íz érdekében.
⬤ Néhány felsorolt élelmiszer nem feltétlenül keto-barát.
⬤ Egyes feldolgozott élelmiszerekkel (pl. majonéz) kapcsolatos tanácsok félrevezetőek lehetnek.
⬤ Az online elérhető információk egyes olvasók számára feleslegesek lehetnek.
(19 olvasói vélemény alapján)
Keto Food List: Ketogenic Diet Quick Guide for Beginners: Keto Food List with Macros, Nutritional Charts Meal Plans & Recipes with Cal
Keto Food List - Végső útmutató, amely időt és pénzt takarít meg
Az egészséges életmód felé vezető utad már ma elkezdődhet. Hagyd, hogy ez a nélkülözhetetlen útmutató segítsen elérni azt a jobb, kifinomultabb testet, amire mindig is vágytál.
Nem vagy biztos benne, hogy mi szerepelhet a keto-élelmiszerlistán? Ez az átfogó útmutató segít lebontani az étrendedet, a fehérjéktől a szénhidrátokig, az italoktól a szószokig és még sok másig.
Ez a könyv Keto élelmiszerlista az egyetlen útmutató a ketogén diéta elkezdéséhez és az anyagcseréd felpörgetéséhez, hogy egészségesebbé válj és segítsen a fogyásban.
A fogyókúrás ketogén diétás termékek listája időt és pénzt takarít meg Önnek.
Nézze meg figyelmesen a könyvben található ketotermékek listáját, hogy lássa, milyen színes és gazdag választék áll rendelkezésére a ketotermesztéses ételek elkészítésekor. Kezdj el ízletes, alacsony szénhidráttartalmú ételeket főzni, amitől karcsúbb, egészségesebb és energikusabb leszel.
Ez a teljes lista a keto termékek széles skáláját öleli fel, amelyek segítségével éhezés és kimerítő edzések nélkül fogyhatsz. Csak vidd magaddal ezt a kis könyvet vásárlás közben, hogy megőrizd tökéletes bevásárlási szokásaidat.
Áss bele és tudd meg:
⬤ Mit egyél és mit kerülj, ha ketoedzésen vagy a fogyás, a vércukorszint szabályozás és más egészséggel kapcsolatos célok elérése érdekében.
⬤ Hogyan vásároljunk egészséges keto-élelmiszereket - figyelemre méltó tippek mindenkinek.
⬤ Táplálkozási tények, hogy minden kalóriát ellenőrzés alatt tartsunk.
⬤ Kalóriák és makrók ―.
Minden recept felsorolja az adagolási mennyiséget, az előkészítési időt, a főzési időt, a könnyen követhető összetevőket, az elkészítési utasításokat, a képeket és a tápértékadatokat, hogy nyomon kövesse az utat.
Kattintson a "Vásárlás" gombra és kezdjen el főzni még ma
