Meal Prep: 2 kézirat - Kezdők útmutatója 70+ gyors és egyszerű Low Carb Keto recepthez a zsírégetéshez és a gyors fogyáshoz & Meal P

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 16 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Meal Prep: 2 Manuscripts - Beginner's Guide to 70+ Quick and Easy Low Carb Keto Recipes to Burn Fat and Lose Weight Fast & Meal P

Könyv tartalma:

Meal Prep 2 könyvcsomag

Ez a dobozkészlet a következőket tartalmazza:

⬤ Meal Prep: 101 - A kezdők útmutatója az étkezés előkészítéséhez és a tiszta táplálkozáshoz - Egyszerű, finom receptek a karcsú és egészséges testért.

⬤ Meal Prep: Kezdők útmutatója 70+ gyors és egyszerű Low Carb Keto recepthez a zsírégetéshez és a gyors fogyáshoz

Az étkezés előkészítése nem egy egyszeri dolog. Ez egy szokás és egy készség is, amit idővel fejleszthetsz.

Ebben a könyvben mindent megtudhatsz az étkezés előkészítéséről. Tanulmányok szerint a legegyszerűbb módja annak, hogy organikusan leadd a súlyfeleslegedet, ha saját magad készítesz házi készítésű ételeket, hogy biztosítsd, hogy friss és teljes értékű alapanyagokat használsz fel. Ezzel azt is lehetővé teszi, hogy visszaszorítsa a káros összetevőket, amelyek a súlygyarapodás és más életmódbeli betegségek fő okozói.

Az első könyvben megtanulhatja:

⬤ Miről szól az étkezés előkészítése.

⬤ A Meal Prepping előnyei.

⬤ Az elkerülendő gyakori hibákról.

⬤ Egyszerű lépések a szerves fogyáshoz és.

⬤ Izletes reggeli, ebéd, vacsora és desszert/eledel receptek elkészítéséhez.

A második könyvben megtanulhatja:

⬤ Egyenes útmutatót az ételkészítéshez és az ételkészítési hibák elkerüléséhez.

⬤ Egy 30 napos javasolt keto étkezési tervet a könyvben található receptek alapján.

⬤ 12 ízletes és laktató, étkezés-előkészítőbarát reggeli receptet.

⬤ 15 ízletes és laktató, étkezés-előkészítőbarát ebédrecept.

⬤ 12 pikáns és ínycsiklandó, étkezés-előkészítőbarát vacsora recept.

⬤ 16 tömegeket és sóvárgást kielégítő, étkezési előkészítésre alkalmas snack-recept.

⬤ 17 finom és krémes, étkezés-előkészítésre alkalmas turmix- és desszertrecept.

Ezek a receptek könnyen követhetők és csak egy kis erőfeszítést igényelnek. Minden receptnél feltüntetik a főzési és elkészítési időt, az ajánlott adagok méretét és a tápanyagok számát (pl. kalória, szénhidrát, rost, fehérje stb. ).

Tehát induljon el az étkezés előkészítése és a tiszta étkezés útján. Legyen ez a könyv a kezdet