Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Sports Nutrition for Women
Mivel a legtöbb sportreferenciaanyag a férfiaknak szól, a sportoló nők számára kevés a megbízható információ.
A szerzők, Anita Bean és Peggy Wellington orvosolják a helyzetet a Sporttáplálkozás nőknek című aktuális és átfogó forrással. A sportolónők, az egészségklubok résztvevői és az élversenyzők, valamint az edzők, menedzserek, táplálkozási szakemberek és bárki, aki női sportolókkal dolgozik, széles közönségének szánt könyv fejezeteket tartalmaz a menstruációs ciklusról, az amenorrheáról, a csontok egészségéről és még sok másról.
A könyvben minden fejezetet egy-egy szakértő vezet be, és olyan témákat tárgyal, mint a testzsír, a testsúlykezelés, a testkép és az étkezési zavarok. A Sporttáplálkozás nőknek című könyv a terhes és az idősebb nők igényeivel is foglalkozik, és hasznos étkezési terveket is tartalmaz.
