Szuperember - A golyóálló terv, hogy visszafelé öregedj, és talán örökké élhess

Olvasói vélemények

Dave Asprey „Super Human” című könyve számos kritikát kap, amelyek dicsérik az egészség és a hosszú élet átfogó megközelítését, ugyanakkor kritikával is szembesülnek a magas elvárások és néhány potenciálisan veszélyes ajánlás miatt. Az olvasók értékelik a megvalósítható meglátásokat és a szerző elkötelezettségét az egészségért való kísérletezés mellett, de ugyanakkor rámutatnak az egyes tárgyalt gyakorlatok megvalósíthatóságával és biztonságosságával kapcsolatos aggályokra is.

⬤ Gyakorlati meglátásokat és megvalósítható stratégiákat kínál az egészség és a hosszú élet javítására.
⬤ Rengeteg személyes tapasztalaton és kutatáson alapuló információt nyújt.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy innovatív ötletekkel vegyék kezükbe egészségük irányítását.
⬤ Jól szervezett és magával ragadó írás, amely az összetett témákat is érthetővé teszi.
⬤ Az olvasók pozitív változásokról számolnak be egészségükben, miután a könyvben található tanácsokat alkalmazták.

⬤ Egyes ajánlások sok olvasó számára irreálisak vagy anyagilag elérhetetlenek lehetnek.
⬤ Bizonyos javasolt módszerek veszélyesnek minősülnek, vagy nem rendelkeznek megfelelő tudományos alátámasztással.
⬤ Asprey termékein keresztül önreklámozásnak tűnik, ami ronthatja a könyv hitelességét.
⬤ A könyv által támasztott elvárások nyomasztóak lehetnek, és az olvasók nem érezhetik elégségesnek az egészségügyi rutinjukat.

(351 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Super Human - The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever

Könyv tartalma:

A Bulletproof kávé megalkotójától és a Head Strong és a The Bulletproof Diet című bestsellerek szerzőjétől egy olyan terv érkezik, amellyel minden életkorban megkerülheted a platókat és "feljebb léphetsz" a játékban.