Unfuck Your Boundaries Workbook: Jobb kapcsolatok építése beleegyezésen, kommunikáción és szükségleteid kifejezésén keresztül

Olvasói vélemények

A könyv szórakoztató tartalma és a kapcsolatokkal és határokkal kapcsolatos hasznos tanácsok miatt nagy tetszést aratott, a felhasználók informatívnak és élvezetesnek találták. Jelentős panaszok érkeztek azonban a vizuális megjelenítéssel kapcsolatban, amelyet egyes olvasók nehezen olvashatónak és zavarónak találnak.

⬤ Szórakoztató és hasznos
⬤ jó meglátásokat nyújt a kapcsolatokról és a határokról
⬤ sok olvasó informatívnak és élvezetesnek találja
⬤ neurodivergens egyének értékelik.

Gyenge vizuális design, olvashatósági problémákkal; panaszok a betűtípusok, a sötét háttér és a nem vonzó illusztrációk használatára.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Unfuck Your Boundaries Workbook: Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs

Könyv tartalma:

Mások folyamatosan behatolnak a személyes teredbe, használják a dolgaidat, tiszteletlenek veled szemben, és más módon megsértik a határaidat? Nem tudod befolyásolni, hogy ők mit tesznek, de azt igen, hogy hogyan érted meg és kommunikálod a saját szükségleteidet, és hogyan hozol döntéseket arról, hogyan viselkedsz és hogyan reagálsz a körülötted lévő emberekre.

Merülj el mélyen az önmunkában ezzel az interaktív útmutatóval, amely önmagában vagy Dr. Faith Unfuck Your Boundaries (Szabadítsd meg a határaidat) című könyvének kísérőjeként is használható.

Megtudhatod, hogyan adj és kapj beleegyezést, hogyan győződj meg arról, hogy világosan kijelented a határaidat és megértik, hogyan döntsd el, mi az, ami megszakítja a megállapodást, hogyan kezeld a határokat csoportos környezetben, hogyan ismerd fel a visszaéléseket, és hogyan tartsd magad felelősnek mások határainak tiszteletben tartásáért. Hasznos mindenkinek, aki egészségesebb intim kapcsolatokat, jobb munkahelyi dinamikát, nehéz családi drámákat próbál kitalálni, vagy csak azt, hogyan lehet magabiztosabb a saját bőrében.