You: A tulajdonos kézikönyve tizenéveseknek: Útmutató az egészséges testhez és a boldog élethez

Olvasói vélemények

A könyv mind a tizenévesek, mind a szülők körében nagy tetszést arat, mivel értékes információkat nyújt az egészségről és a felnőtté válásról. Bátorítja a szülők és gyermekeik közötti beszélgetéseket, így hasznos forrássá válik. Néhány kritikus azonban úgy érzi, hogy bizonyos üzenetek nem minden tizenéves számára megfelelőek, különösen az önképet illetően.

Informatív és könnyen érthető, remekül alkalmas beszélgetések indítására, hasznos forrás olyan tizenévesek számára, akik esetleg szégyellnek beszélni az egészségügyi témákról, hasznos a szülők számára referenciaként, ajánlott családi ajándéknak.

Egyes tartalmak nem megfelelőek vagy túl durvák lehetnek a fiatalabb tizenévesek számára, lehetséges aggályok az önbecsüléssel és a testképpel kapcsolatos üzenetekkel kapcsolatban, a konzervatív olvasók pedig úgy találhatják, hogy a könyv ütközik az értékrendjükkel.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

You: The Owner's Manual for Teens: A Guide to a Healthy Body and Happy Life

Könyv tartalma:

Amerika legmegbízhatóbb orvosaitól és a New York Times #1 bestseller szerzőitől - egy nélkülözhetetlen útmutató, amely segít a tizenéveseknek jobban megérteni a testüket és eligazodni a kamaszkorban. Néhány évvel ezelőtt megírtuk a YOU: The Owner's Manual című könyvet, amely megtanította az embereket a testük belső működésére - és arra, hogyan tartsák erősen működőképes állapotban.

De tudjátok mit? Nagy különbség van a felnőttek teste és a te tested között, a felnőttek egészségügyi rejtélyei és a te egészségügyi rejtélyeid között, az ő kérdéseik és a te kérdéseid között. Szóval, tinik, ez a könyv Nektek szól. Beszélgetünk veletek az agyatokban és a testetekben végbemenő biológiai változásokról.

Megmutatjuk nektek, hogyan kaphattok több energiát, hogyan javíthatjátok a jegyeiteket, hogyan védhetitek a bőrötöket, hogyan menthetitek meg a több alvást, hogyan legyetek fittek, hogyan étkezzetek jól, hogyan maximalizálhatjátok a kapcsolataitokat, hogyan hozhattok döntéseket a szexről, és még sok minden mást. Valójában ezeken az oldalakon több száz, az egészséggel kapcsolatos legégetőbb kérdésedre válaszolunk.

És tudod, mi van még? Egy nagyon fontos dologban felnőttként fogunk bánni veletek: Nem fogunk prédikálni. Egyenes információkat fogunk adni, amelyek segítségével okos döntéseket hozhatsz arról, hogyan élhetsz jó életet - és élvezheted minden egyes másodpercét.

Mostantól kezdve.