A Boldogságprojekt, tizedik évfordulós kiadás: Vagy: Miért töltöttem egy évet azzal, hogy megpróbáltam reggelente énekelni, kitakarítani a szekrényeimet, helyesen harcolni, Arisztotelészt olvasni,

Olvasói vélemények

Gretchen Rubin „The Happiness Project” című könyve a boldogság egy éven át tartó felfedezésének krónikája, amelyben gyakorlati stratégiákat mutat be az öröm fokozására a mindennapi életben. A könyv személyes anekdoták, pszichológiai meglátások és gyakorlatias tanácsok keveréke, amely széleskörű kutatásokra támaszkodik. Míg sok olvasó tanulságosnak és inspirálónak találta a könyvet, mások kritizálták a kiváltságos szemléletmódja miatt, valamint azért, mert nem teszi átélhetővé azok számára, akik jelentősebb életproblémákkal néznek szembe.

⬤ Jól kutatott, pszichológiai és filozófiai hivatkozásokkal.
⬤ Személyes és átélhető írói stílus, amely magával ragadja az olvasót.
⬤ Gyakorlati, konkrét stratégiákat kínál a boldogság növelésére.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy saját, az életükre szabott boldogságprojekteket hozzanak létre.
⬤ Olyan meglátásokat nyújt, amelyeket sok olvasó motiválónak talált, segítve őket boldogságuk átértékelésében és fokozásában.

⬤ Kritizálták, hogy kiváltságos háttérből származik, ami kevésbé teszi átélhetővé a komoly nehézségekkel küzdő olvasók számára.
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy a tanácsok túlságosan leegyszerűsítőek vagy irreálisak azok számára, akiknek igényes az életük.
⬤ Az önelégültség és a valós küzdelmek hiányának vádja.
⬤ A mélyebb társadalmi kérdések megvitatásának hiánya és a komoly életproblémák kezelésének esetleges érzéketlensége.

(2133 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Happiness Project, Tenth Anniversary Edition: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle,

Könyv tartalma:

#1 New York Times Bestseller

"Egy felvilágosító, nevetésre késztető olvasmány.... Tele nyílt, őszinte bepillantásokkal (Rubin) valódi életébe, állandó adag humorral átszőve." -- Christian Science Monitor

Gretchen Rubin egy éven át tartó kísérlete annak felfedezésére, hogyan teremthetjük meg az igazi boldogságot. A legmodernebb tudományra, klasszikus filozófiára és valós példákra támaszkodva Rubin az átalakulás magával ragadó, kiválóan átélhető krónikáját nyújtja. Ez a különleges 10 th Anniversary edition tartalmaz egy beszélgetést Gretchen Rubinnal, Boldogságprojekt-történeteket, útmutatót a saját boldogságprojekted létrehozásához, tucatnyi ingyenes forrás listáját és még sok mást.

Gretchen Rubin egy esős délután a legvalószínűtlenebb helyen: egy városi buszon megvilágosodott. "A napok hosszúak, de az évek rövidek" - döbbent rá. "Az idő múlik, és én nem koncentrálok eléggé azokra a dolgokra, amelyek igazán számítanak." Abban a pillanatban elhatározta, hogy egy évet szentel a boldogságprojektjének.

Ebben az élénk és lenyűgöző beszámolóban - amelyet a szerző új anyaggal frissített - Rubin elmeséli kalandjait, amelyeket tizenkét hónap alatt élt át, amikor a korok bölcsességét, a jelenlegi tudományos kutatásokat és a populáris kultúra tanulságait tesztelte a boldogabb életmóddal kapcsolatban. Többek között arra a megállapításra jutott, hogy az újdonság és a kihívás a boldogság erőteljes forrásai.

Hogy a pénz segíthet boldogságot vásárolni, ha bölcsen költjük.

A külső rend hozzájárul a belső nyugalomhoz.

És hogy a legapróbb változtatások is a legnagyobb változást eredményezhetik.

Ez a frissített kiadás a következőket tartalmazza:

Egy átfogó új interjút a szerzővel.

Történeteket más emberek életet megváltoztató boldogságprojektjeiről.

Forráskalauz az olvasók számára létrehozott több tucat ingyenes forráshoz.

A boldogságprojekt kiáltványa.

Részlet Rubin bestseller könyvéből A négy tendencia: The Indispensable Personality Profiles that Reveal How to Make Your Life Better (and Other People's Lives Better, Too))