A négy tendencia: A nélkülözhetetlen személyiségprofilok, amelyek felfedik, hogyan teheti jobbá az életét

Olvasói vélemények

Gretchen Rubin „A négy tendencia” című könyvének kritikái kiemelik a személyiségtendenciák lebilincselő feltárását, valamint az önmegértés és az interperszonális kapcsolatok javítására vonatkozó gyakorlati meglátásait. Az olvasók összességében tanulságosnak találták a tartalmat, de úgy érezték, hogy egyes fogalmak túlságosan leegyszerűsítettek vagy ismétlődőek.

Az olvasók dicsérték a könyvet a személyiségtípusok érdekes meglátásaiért, az önmagunk és mások megértésére vonatkozó gyakorlati tanácsokért, valamint a magával ragadó írói stílusért. Sokan hasznosnak találták a keretrendszert a kommunikáció javításában és a kapcsolatok kezelésében, mind személyes, mind szakmai téren. A könyvet Rubin kutatásainak és elképzeléseinek erős bevezetőjeként is értékelték, és több olvasó izgatottan várta, hogy a koncepciókat saját életében is alkalmazza.

A kritikusok aggodalmukat fejezték ki a keretrendszer egyszerűségével kapcsolatban, azzal érvelve, hogy az nem veszi figyelembe az emberi viselkedés összetettségét, és túlzott leegyszerűsítéshez vezethet. Néhányan megjegyezték, hogy egyes szakaszok ismétlődnek, és megkérdőjelezték a bemutatott fogalmak tudományos hitelességét. Emellett néhány olvasó úgy érezte, hogy a szerző nézőpontja korlátozhatja az árnyalt megértést, és hogy több gyakorlati tanácsra lenne szükség a tendenciák valós életben való alkalmazásához.

(466 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Four Tendencies: The Indispensable Personality Profiles That Reveal How to Make Your Life Better

Könyv tartalma:

NEW YORK TIMES BESZTESSELLER - Ön egy Upholder, egy Questioner, egy Obliger, vagy egy Rebel? A Better Than Before és a The Happiness Project szerzőjétől egy olyan úttörő személyiségtípus-elemzés érkezik, amely "azonnal javítani fog az életed minden területén" (Melissa Urban, a Whole30 társalapítója).

Gretchen Rubin az emberi természetet vizsgáló, több könyvből álló kutatása során rájött, hogy a látszólag száraz kérdéssel: Hogyan reagálok az elvárásokra? " kérdéssel robbanásszerű önismeretre teszünk szert. Felfedezte, hogy a válaszuk alapján az emberek négy tendenciába sorolhatók:

- A fenntartók készségesen megfelelnek a külső és belső elvárásoknak. "A fegyelem az én szabadságom.".

- Kérdezők megfelelnek a belső elvárásoknak, de a külső elvárásoknak csak akkor, ha van értelme. "Ha meggyőzöl arról, hogy miért, akkor teljesítem.".

- Kötelezők (a legnagyobb tendencia) megfelelnek a külső elvárásoknak, de nehezen tudnak megfelelni a belső elvárásoknak - ezért külső felelősségre vonásra van szükségük, hogy megfeleljenek a belső elvárásoknak. "Számíthatsz rám, és én számítok arra, hogy te is számítasz rám.".

- A lázadók (a legkisebb csoport) ellenállnak minden elvárásnak, külső és belső egyaránt. Azt teszik, amit és amikor ők döntenek, és jellemzően nem mondják meg maguknak, hogy mit tegyenek. "Te nem kényszeríthetsz engem, és én sem".

A Tendenciánk a viselkedésünk minden aspektusát alakítja, így ezt a keretrendszert használva jobb döntéseket hozhatunk, betarthatjuk a határidőket, kevesebb stressztől szenvedhetünk, és hatékonyabban tudunk elköteleződni. Sokkal könnyebb sikereket elérni, ha tudjuk, mi működik nálunk.

Éles rálátással, meggyőző kutatásokkal és vidám példákkal A négy tendencia segít abban, hogy boldogabb, egészségesebb, produktívabb és kreatívabb legyél.