A hétpontos elmetréning: A tibeti módszer az elme és a szív művelésére

Olvasói vélemények

A B. Alan Wallace által írt „A hétpontos elmegyakorlás” című könyvről szóló kritikák kiemelik a könyv világosságát, mélységét és a buddhista tanítások, különösen a Lojong gyakorlati megközelítését. Az olvasók nagyra értékelik Wallace képességét, hogy az összetett fogalmakat érthető kifejezésekre és modern példákra fordítja le. Egyes kritikák azonban rámutatnak, hogy a könyv túl száraz, vagy a hagyományos tanításokhoz képest nem elég mély, így kevésbé alkalmas a komoly gyakorlók számára, akik mélyreható útmutatást keresnek.

⬤ Világos és tömör írásmód, amely az összetett gondolatokat is érthetővé teszi.
⬤ Gyakorlati tippek és modern példák, amelyek önreflexióra ösztönöznek.
⬤ Alapos bontást nyújt a Hétpontos Elmegyakorlásról, hatékony útmutatóként szolgál a gyakorlók számára.
⬤ Ösztönzi a tanítások alkalmazását a mindennapi életben, ezáltal relevánssá és gyakorlatiassá teszi azokat.
⬤ Más kortárs művekkel összehasonlítva nagyra értékelt mélysége és minősége miatt.

⬤ Néhány olvasó túl száraznak találja a tartalmat, ami megnehezíti a befejezést.
⬤ Néhányan úgy vélik, hogy nem rendelkezik a tibeti lámák hagyományos tanításainak mélységével, és úgy érzik, hogy nem képviseli teljes mértékben a Hétpontos Elmegyakorlás mélységét.
⬤ Nem tekinthető kezdő könyvnek a buddhizmussal újonnan ismerkedők számára.
⬤ Néhány kritikus úgy érzi, hogy inkább a szerző gondolatai, mint egy hagyományos tanár-tanítvány útmutató.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Seven-Point Mind Training: A Tibetan Method for Cultivating Mind and Heart

Könyv tartalma:

Útmutató a lojong meditáció tibeti buddhista gyakorlatához - vagyis az elmegyakorláshoz -, amely egy módja annak, hogy megálljunk, elgondolkodjunk, és felfedezzük az élet valódi értelmét és értékét.

Ebben a társadalomban, amelynek rohanó, rohanó tempója követeli az időnket, olyan könnyű hagyni, hogy az élet elszaladjon mellettünk. Visszatekintve tíz, húsz, harminc év után - azon tűnődünk, hogy mit is értünk el valójában. A puszta létezés folyamata nem feltétlenül értelmes. Pedig ebben az emberi létezésben korlátlan lehetőség rejlik az értelem és az értékteremtés szempontjából.

A Hétpontos elmetréning egy rendkívül praktikus módja annak, hogy ezt az értelmet megcsapoljuk. A Hétpontos Elmegyakorlás középpontjában az élet által hozott körülmények átalakítása áll, bármennyire is nehéz, mint nyersanyag, amelyből megteremtjük saját spirituális utunkat. A Hétpontos Elmegyakorlás központi témája, hogy az énközpontúság korlátozó magányából a másokkal való meleg rokonságba való felszabadító átmenetet tegyük meg, amely a mások megbecsülésének ápolásával jön létre. Ez az Elmegyakorlás különösen alkalmas az aktív élethez. Segít felülvizsgálni a kapcsolatainkat - a családdal, barátokkal, ellenségekkel és idegenekkel -, és fokozatosan átalakítani a válaszainkat, bármit is hozzon számunkra az élet.