Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
The Sex Addiction Workbook
A Szexuális Függőség és Kényszeresség Nemzeti Tanácsa a szexuális függőséget úgy definiálta, mint "... a szexuális viselkedés tartós és fokozódó mintáinak folytatása, amelyet az önmagára és másokra gyakorolt növekvő negatív következmények ellenére hajtanak végre". Ezért a szexfüggő emberek annak ellenére folytatják bizonyos szexuális viselkedésformákat, hogy potenciális egészségügyi kockázatokkal, pénzügyi problémákkal, tönkrement kapcsolatokkal és akár letartóztatással is szembesülnek.
Amikor a szex problémává válik, az olyan dolgok megtételére késztetheti az embereket, amelyeket normális esetben nem tennének, ha nem szenvednének függőségben. A viselkedési függőségek kezelése kihívást jelenthet. Ennek a munkafüzetnek az oldalai tele vannak olyan felmérésekkel, tevékenységekkel és naplózási gyakorlatokkal, amelyek segíthetnek klienseinek vagy diákjainak leküzdeni a szexuális függőséget, és megtaníthatják nekik azokat az alapvető készségeket, amelyek célja, hogy segítsenek nekik a szexszel való foglalatosság okozta életproblémák kijavításában.
A The Sex Addiction Workbook célja, hogy a segítő szakemberek számára olyan kognitív és viselkedéses értékeléseket, eszközöket és gyakorlatokat nyújtson, amelyek felhasználhatók a szexfüggőség alapvető pszichológiai okainak kezelésére. Célja, hogy segítsen az embereknek azonosítani és megváltoztatni azokat a negatív, egészségtelen gondolatokat és viselkedési formákat, amelyek a szexfüggőséghez vezethettek. A munkafüzetben található tevékenységek segíthetnek a résztvevőknek azonosítani azokat a kiváltó okokat, amelyek a szexszel való foglalatossághoz vezethetnek, és megtanítják őket arra, hogyan kezeljék és győzzék le ezeket a kiváltó okokat.
A Szexfüggőség munkafüzet segít a résztvevőknek:
⬤ Felismerjék, hogy függőségi problémával küzdenek.
⬤ Reflektálni és tudatosítani azokat a viselkedéseket, amelyek a függőség részét képezték és abból fakadtak.
⬤ A szexuális viselkedésen kívüli pozitív képességek önbecsülésének kiépítése.
⬤ Megértik a szexszel való foglalatosság kiváltó okait.
⬤ Nagyobb önelfogadás kialakítása és a nem hatékony viselkedésmódok megváltoztatásának képessége.
⬤ Tudja meg a szexuális zavarra utaló, ismétlődő mintákat.
⬤ Tanulja meg, hogyan élhet új életet a szexszel való foglalatosság nélkül.
A szexfüggőségi munkafüzet gyakorlatias eszköz tanárok, tanácsadók és segítő szakemberek számára a viselkedési függőségben szenvedő emberekkel végzett munkájuk során. A munkafüzetet használó személy szerepétől és az adott csoport vagy egyén szükségleteitől függően a modulok külön-külön vagy egy integrált tanterv részeként is használhatók. A segítő dönthet úgy, hogy egy csoportnak egy tevékenységet ad el, vagy egy vagy több napon keresztül, műhelymunka keretében végezheti el az értékelések egy részét.
Az öt modul
Ez a munkafüzet öt különálló modult tartalmaz, amelyek tevékenységalapú kézikönyvekből állnak, és amelyek segítenek a résztvevőknek többet megtudni önmagukról, valamint a szex és a szexszel kapcsolatos viselkedések iránti függőségükről. Ezek a modulok az önreflexió és a csoportos tapasztalatok útjaiként szolgálnak, amelyek a csoportban részt vevők életében fontos témák körül forognak.
A munkafüzetben szereplő tevékenységek felhasználóbarátok és változatosak, hogy átfogó módon elemezzék, erősítsék és fejlesszék a szexfüggőség leküzdéséhez szükséges tulajdonságokat, készségeket és attitűdöket.
A munkafüzetben szereplő tevékenységek teljes mértékben reprodukálhatók, és a résztvevők közvetlen használatára fénymásolhatók és/vagy átdolgozhatók.
1. modul: Szexfüggő viselkedésmódok
2. modul: A szexfüggőség szociális aspektusai
3. modul: Az érzelmi fájdalomtól való menekülés
4. modul: A kontroll elvesztése
5. modul: Reményteljes jövő
