Intermittáló böjt nőknek és ketogén-diéta és intermittáló böjt: 2 kézirat Az ideális fogyás útmutatója férfiaknak és nőknek, akik ketogén kezdőknek

Eredeti címe:

Intermittent Fasting For Women and Ketogenic-Diet & Intermittent-Fasting: 2 Manuscripts The Ideal Weight Loss Guide for Men and Women Who Are Keto Beg

Könyv tartalma:

Nézegettél már híres embereket, és észrevetted, hogy mennyire hasonlítanak rád? Lehet, hogy egy kicsit karcsúbbak, egy kicsit tónusosabbak, de alapvetően nem tudnál rájuk hasonlítani, ha megpróbálnád? Mi a titkuk? Hogy néznek ki mindig jól a fotókon, és hogy tűnnek mindig olyan boldognak? Az ember legszívesebben feladná, hogy megpróbáljon jobban kinézni. De nem kell. A titok: az emberek mind emberek. A hírességeknek van egy diétás tervük, és tartják is magukat hozzá. Kiválasztanak nagyszerű diétás terveket, mint például az időszakos böjt és a Keto diéta kombinációja, aztán tudják, hogy mit és mikor kell enni. Ha van egy diétaterved, és betartod, akkor kevesebb küzdelem, kevesebb gond és több eredmény van.

A jó hír az, hogy nincs szükséged személyi edzőre, vagy annyi pénzre, mint a Kardashieneknek, Boyonce Knowlesnak vagy Lady Gagának ahhoz, hogy olyan nagyszerű tested legyen, mint nekik. Csak egy kis akaraterőre van szükséged, és egy jó útmutatóra a pontos lépésekről, amelyeket követhetsz. Amint a megfelelő útmutatás mellett belerázódsz a jó szokások mintájába, megváltoztathatod az életmódodat, így tabletták, porok, étkezési zavarok és üres ígéretek nélkül is úgy nézhetsz ki, mint egy híresség.

Ebben a könyvben megtudhatod, hogyan:

⬤ Vékony, kövér testedet sovány izommá alakítsd és tartsd is így.

⬤ Counterintuitive Hacks To Look Great and Lose Weight Permanens.

⬤ Hogy a ketogén és az időszakos böjtöléses diéta működhet ÉS könnyű lehet.

⬤ Carb Cycling Secrets to Make Your Body Strong and Look Great.

⬤ Specifikus lépések, amelyeket a normális emberek is megtehetnek, hogy hírességek testét kapják.

⬤ És még sok más.

Ha készen állsz arra, hogy felszabadítsd a hírességek testét, hogy úgy járkálhass, mint a gazdagok és híresek, akkor kattints a fenti Vásárlás most gombra, hogy azonnal elkezdhesd.