Keto diéta 3 kéziratot tartalmaz: időszakos böjt és ketogén diéta Könyv 2- A vegán ketogén diéta étkezési terve Könyv 3- Szuper könnyű vegetáriánus ketogén diéta Coo

Olvasói vélemények

Amy Moore „Keto Diet 3 Manuscripts” című könyve átfogó útmutatót nyújt a ketogén étrendről, valamint számos receptet és étkezési tervet tartalmaz, hogy segítse az olvasókat az egészségesebb élet felé vezető úton. A könyv a ketogén diéta különböző aspektusait tárgyalja, beleértve az időszakos böjtöt is, és forrásokat kínál mind a kezdőknek, mind a ketogén elveket ismerőknek.

A könyv hozzáférhető információkat nyújt a ketogén diétáról, tartalmaz egy 28 napos étkezési tervet, és számos receptet is kínál. Az olvasók hasznosnak találták a tartalmat a diétás útjukhoz, és dicsérik, hogy könnyen követhető. Jó bevezetésként is szolgál azok számára, akik többet szeretnének megtudni a ketotáplálkozásról.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyvből hiányzik a mélység olyan területeken, mint például a „keto-influenza” megértése és a tápanyagcímkék hatékony értelmezése. Vannak olyan említések a tanúvallomásokról, amelyeket egyes olvasók feleslegesnek találtak, mivel jobban szeretik a bizonyítékokon alapuló állításokat. Ezenkívül a receptek tápértékeit nem adják meg.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Keto Diet Includes 3 Manuscripts: intermittent fasting and ketogenic diet Book 2- The Vegan Keto Diet Meal Plan Book 3- Super Easy Vegetarian Keto Coo

Könyv tartalma:

Készen állsz egy masszív egész test átalakításra, amihez nem kell órákat töltened az edzőteremben, de még mindig szakadtnak tűnsz, és átvágod a felesleges kilókat? Egész évben azt a nyári testet szeretnéd, csak a megfelelő ételek megfelelő időben történő fogyasztásával?

Ez nem csak lehetséges, hanem tudomány. Az a speciális diéta, amiért a hírességek dollármilliókat fizetnek, hogy étkezési edzőket béreljenek fel, hogy tökéletes testük legyen, alapvetően nem más, mint a ketogén diéta, vagy röviden keto-diéta. Nem nehéz megtanulni, de szükséged van a megfelelő információkra ahhoz, hogy aktiváld a ketózist, és meghekkeld a testedet, hogy az összes zsírt levágd, és egy csomó sovány izmot szerezz.

Ez a hármas könyvcsomag három fantasztikus könyvet tartalmaz, annyi elképesztő, életet megváltoztató információval, hogy ez egy kifogástalan erőmű-stratégia, hogy végre megkapd azt a testet, amire mindig is vágytál, és örökre megtartsd.

Az időszakos böjt és a ketogén diéta során pontosan megtudod, mikor és mit kell enned, hogy ketózisba kerülj. Rengeteg pénzt és időt fogsz megspórolni azzal, hogy nem fogod folyamatosan arra kényszeríteni a tested, hogy egy csomó olyan dolgot egyél, amit nem akar, vagy amire nincs szüksége. Ráadásul leadod a kilókat, izmot nyersz, és nem ingadozol állandóan. Túl szépnek hangzik ahhoz, hogy igaz legyen? Van még más is.

A Vegán Keto Diétában konkrét, finom recepteket tanulsz meg, hogy ízletes vegán ételeket fogyaszthass, és közben tisztelettel viseltess az állatok, és a Föld iránt, miközben aktiválod a ketodat. Receptek, étkezési tervek, bevásárlási tippek és pontos útmutató, hogy egyszerre legyél vegán és keto.

A Szuperegyszerű vegetáriánus keto-szakácskönyvben pontosan azt fogod felfedezni, amire szükséged van ahhoz, hogy hihetetlenül egyszerű recepteket főzz, amelyek nem tartanak sokáig, és lehetetlen elrontani őket. Ez a könyv éppolyan csodálatos a konyhában teljesen kezdőknek, mint a ketogén diétában teljesen kezdőknek. És egy teljes értékű eszköz a konyhádban, rengeteg kiváló információval és receptekkel a ketogén és a főzés profijainak is.

Ebben a három könyvből álló könyvcsomagban a következőket fedezheted fel:

Mester Keto, és az időszakos böjtölés - és hogyan teheted szokásoddá.

Szénhidrát ciklikus titkok a csapdák elkerülésére és a ketózis könnyű aktiválására, hogyan profitálhatnak és élvezhetik a húsimádók a vegán és vegetáriánus ketózást a pontos tudomány a tested meghekkelésére és finom reggeli receptek ínycsiklandó ebéd ételek.

Finom vacsora finomságok ízletes nassolnivalók és desszertek.

Egy 28 napos étkezési tervező (Így minden el van intézve számodra )

Könnyen hozzáférhető IGEN és NEM ételek listái, hogy egyszerűsítsd az életed.

Minden, amire szükséged van ahhoz, hogy Vegán és Vegetáriánus Keto életre szólóan étkezz.

Ha készen állsz arra, hogy megfejtsd a tartós, könnyű fogyás titkait, és végre valódi eredményeket láss magadnak, akkor kattints a VÁSÁRLÁS gombra fent, hogy már most elkezdhesd az új életedet és jobb testedet.