Szuper könnyű vegetáriánus Keto szakácskönyv: A bizonyított módja annak, hogy egészségesen fogyj a ketogén diétával, még akkor is, ha tanácstalan kezdő vagy.

Olvasói vélemények

A kritikák a könyvről alkotott vélemények keveredését mutatják, egyes kritikusok a szervezetlenséget és az egyértelmű utasítások hiányát emelik ki, míg mások a receptek egyszerűségét és hozzáférhetőségét értékelik. Aggodalmak merültek fel a nem egyértelmű receptcímek és a képek hiánya miatt, valamint a Keto diétára vonatkozó egyes állítások pontosságával kapcsolatos kérdések.

⬤ Néhány recept érdekes és egyszerűen elkészíthető
⬤ jó áttekintés a keto-diétáról
⬤ tartalmaz egy 28 napos étkezési tervet
⬤ elérhető az egészséges táplálkozás iránt érdeklődők számára.

⬤ Rosszul szervezett, nehezen megtalálható receptekkel
⬤ hiányzik a szerkesztés
⬤ nem egyértelműek az utasítások
⬤ néhány recept nem követi a Keto irányelveket
⬤ nincsenek képek, amelyek segítenének a főzésben.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Super Easy Vegetarian Keto Cookbook: The proven way to lose weight healthily with the ketogenic diet, even if you're a clueless beginner

Könyv tartalma:

Szeretnéd kipróbálni a ketózást, de nem tudod, mert túl nehéz, és vegetáriánus vagy?

Ha vegetáriánus vagy, az korlátozhatja az étkezési lehetőségeidet, és ha ketoedzésre mész, az még jobban korlátozhatja ezeket a lehetőségeket. Te mit eszel? Hogyan szerzed be az alapanyagokat, vagy hogyan készíted el az ételeket? És ott kell hagynod a munkádat, csak azért, hogy egész nap olyan ételeket készíts, amiket nem is szeretsz.

Szerencsére nem vagy egyedül. Egyre több ember alkalmazza mind a ketózást, mind a vegetáriánus étrendet, sokféle okból: egészség, izomtömeg-gyarapodás, fogyás, hasi zsír csökkenése, sőt, még a környezetvédelem érdekében is. A jó hír az, hogy olyan sokan vannak benne, hogy egyre könnyebb és társadalmilag elfogadottabb egy ilyen csodálatos új diéta bevezetése. Még jobb hír: van egy könyv, amely megoldja az összes problémádat, és étkezés-tervezőként, valamint receptkönyvként szolgál néhány igazán finom, csak neked tervezett dologhoz.

A Szuper könnyű vegetáriánus keto-szakácskönyv pontosan azt nyújtja, amire szükséged van ahhoz, hogy hihetetlenül egyszerű recepteket főzz, amelyek nem tartanak sokáig, és amelyeket lehetetlen elrontani. Ugyanolyan csodálatos a konyhában teljesen kezdők számára, mint a ketogén diéta teljesen kezdők számára. És egy teljes értékű eszköz a konyhádban, rengeteg kiváló információval és receptekkel a keto- és főzési profik számára is. A könyv belsejében a következőket találod:

Minden, amit a vegetáriánus ketogén diétáról tudni kell.

Ízletes reggeli receptek Ínycsiklandó ebéd ételek.

Ínycsiklandó vacsorai finomságok.

Ízletes nassolnivalók és desszertek.

Egy 28 napos étkezési tervezőt (így minden el van intézve helyetted ).

Könnyen hozzáférhető IGEN és NEM élelmiszerek listái, hogy egyszerűsítsd az életed.

Mire vársz még? Egy diéta csak akkor működik, ha a megfelelő ételeket eszed, és ebben a könyvben minden benne van, amire szükséged van ahhoz, hogy elkezdj, és vegetáriánus Keto diétát egy életen át egyél Lapozz vissza, és kattints a Vásárlás most gombra, hogy lefogyj, jobban egyél, és könnyebben főzz.