Kapcsolja be az agyát munkafüzet: A kulcs a csúcsboldogsághoz, a gondolkodáshoz és az egészséghez

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, sok olvasó dicsérte a neuroplaszticitással és az elme megújításával kapcsolatos, életet megváltoztató meglátásait, míg mások kritizálták a tudományos írásmódját és bonyolultságát. Gyakran ajánlják azoknak, akik személyes növekedést keresnek, különösen keresztény kontextusban.

Életbevágó információk az agyi plaszticitásról, nagyszerű kísérő munkafüzet, erőteljes és hatékony, a hétköznapi ember számára is könnyen érthető, elgondolkodtató, kiváló keresztény fókuszú, és hasznos stratégiák a mentális egészséghez.

Az írásmódon lehetne javítani; a könyv egyes részei túlságosan tudományosak és nehezen érthetőek, egyesek unalmasnak vagy időpocsékolásnak találták, és a technikák alkalmazása a javasoltnál hosszabb időt vehet igénybe.

(85 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Switch on Your Brain Workbook: The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health

Könyv tartalma:

Mindannyian szeretnénk békésebbek, boldogabbak és egészségesebbek lenni, de gyakran nem tudjuk, hogy hogyan tegyük ezt.

Úgy tűnik, hogy minden, amit megpróbálunk, nem vezet valódi változáshoz. Dr.

Caroline Leaf tudja, hogy semmit sem tudunk megváltoztatni, amíg nem változtatjuk meg a gondolkodásunkat. A bestseller könyvének folytatása segít az olvasóknak abban, hogy a Switch On Your Brain című könyvben leírt tudományt és bölcsességet alkalmazzák a mindennapi életükben, hogy méregteleníthessék a gondolkodásukat, és megtapasztalhassák a boldogság és az egészség javulását. A Switch On Your Brain Workbook minden egyes kulcsa a tudományt a Szentírással párosítja, és átható személyes kérdéseket tesz fel annak érdekében, hogy megértsük gondolkodási életünk hatását agyunkra, testünkre és életmódunkra.

A vitaszakaszok segítenek az olvasóknak meglátni a tudományos ismereteink és a Biblia közötti létfontosságú kapcsolatokat. Ajánlott olvasmányok listáját mellékeljük azok számára, akik szeretnének mélyebbre ásni.