A 30 perces alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyv

Olvasói vélemények

A szakácskönyvet a felhasználók jól fogadják ízletes és egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú receptjei miatt, így különböző diétás igényeknek is megfelel. Sok véleményező kiemeli hatékonyságát, könnyű elkészíthetőségét és azt, hogy hosszú összetevőlista nélkül is kielégítő ételeket lehet készíteni. Néhány felhasználó azonban megjegyzi a vizuális segédanyagok hiányát, és néhány receptet túl bonyolultnak vagy nem az ő ízlésüknek megfelelőnek talál, jelezve, hogy szükség lenne a hozzáférhető lehetőségek szélesebb választékára.

⬤ Egyszerű és könnyen követhető receptek, amelyek fokozzák az ételek ízét.
⬤ Az ételek gyors elkészítési ideje (sok esetben 30 perc alatt).
⬤ A receptek hétköznapi és könnyen elérhető alapanyagokat használnak.
⬤ Alkalmas különböző alacsony szénhidráttartalmú diétákhoz, beleértve a keto- és az Atkins-diétákat is.
⬤ Informatív bevezetés az alacsony szénhidráttartalmú táplálkozáshoz és az összetevők helyettesítéséhez.

⬤ A recepteket kísérő képek hiánya, amit néhány felhasználó nem talált hasznosnak.
⬤ Néhány recept hosszú összetevőlistával rendelkezik, ami bonyolultnak tűnik.
⬤ A receptek egy része nem minden ízlésnek felel meg, és néhány felhasználó túl sósnak vagy mesterséges édesítőszerektől függőnek találta az ételeket.
⬤ Bizonyos összetevők nem minden régióban, különösen Kalifornián kívül, könnyen elérhetők.

(82 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The 30-Minute Low-Carb Cookbook

Könyv tartalma:

Egy alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyv nagy sebességű receptekkel, amelyeket az egész család szeretni fog.

A kevesebb mint fél óra alatt elkészíthető 100 receptet tartalmazó A 30 perces alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyv az Ön első állomása az egészségesebb táplálkozáshoz vezető úton. Ezek a kiadós kedvencek a nem diétázók számára is elég ízletesek ahhoz, hogy társak, gyerekek, vendégek és mások számára is sikeresek legyenek vacsoraidőben - vagy bármikor -.

Nem kell profi szakácsnak lennie. Ezek az egyszerű lehetőségek ugyanolyan egyszerű, lépésről-lépésre követhető utasításokat tartalmaznak. És mivel mindegyik gyorsabban kerül az oldalról az asztalra, mint ahogy egy pizzát kiszállítanak; a hétköznap esti házhozszállítás a múlté.

Ez az alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyv a következőket tartalmazza:

⬤ Kedvencek újra feltalálva- Fedezze fel, hogyan készíthet alacsony szénhidráttartalmú variációkat a szeretett ételekből, ahelyett, hogy végleg lemondana róluk.

⬤ Minden, amire szükséged van--Megtalálod az összes szénhidrátot, nettó szénhidrátot és kalóriát minden ételhez, valamint az alapvető konyhai eszközök listáját és azt a 10 hozzávalót, amit mindig kéznél kell tartanod.

⬤ Semmi, amire nincs szükséged-Ez az alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyv megfizethető, hozzáférhető alapanyagokból készült ételeket kínál - nem kell több élelmiszerboltba bemenned, hogy felkutasd a különleges termékeket.

A jobb táplálkozás könnyebbé válik az alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyvvel, amelynek egyszerűségét és változatosságát imádni fogod.