A teljes tejmentes szakácskönyv: 125+ ízletes, családbarát receptek

Olvasói vélemények

A szakácskönyvet egészséges és tejmentes receptjei, informatív tartalma és vonzó látványvilága miatt nagy népszerűségnek örvend. A receptek általános izgalmasságát illetően azonban vegyes véleményeket kapott.

Finom és egészséges receptek, színes képek, informatív tartalom, megfelel a diétás igényeknek, a felhasználók által ajánlott, szép receptválaszték.

Egyes vélemények szerint a szakácskönyv csak „oké” és nem fantasztikus.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Complete Dairy Free Cookbook: 125+ Delicious, Family-Friendly Recipes

Könyv tartalma:

Készítsen finom, tejmentes ételeket egyszerű receptekkel A tejtermékek elhagyásának nem kell unalmas, ízetlen ételeket jelentenie.

Élvezze a kedvelt tej alapú ételek hagyományos ízét és textúráját a The Complete Dairy-Free Cookbook (Teljes tejmentes szakácskönyv) segítségével. Tele van egyszerű receptekkel az ismerős kedvencekhez, amelyeket tejtermékek nélkül készítenek, valamint számos olyan ízletes étellel, amelyek természetesen tejmentesek.

Bevezetés a tejmentes táplálkozásba - Ismerje meg a tejmentesség különböző egészségügyi okait, és kapjon tippeket a sóvárgás leküzdéséhez, az élelmiszercímkék olvasásához, a kamra feltöltéséhez és az étkezésekhez. Növényi alapú alapreceptek - - Készítsen tejmentes alapanyagokat a semmiből, például mandulatejet, tofu ricottát, alapvető diósajtot és kesudiókrémet. Allergénbarát variációk - - Találjon hasznos javaslatokat az összetevők cseréjéhez, hogy kiküszöbölje az olyan további allergéneket, mint a glutén, a diófélék és a tojás.

A táplálkozásra összpontosítva - Tudja pontosan, mit visz be a szervezetébe a tejmentes receptekkel, amelyek minimalizálják a feldolgozott összetevőket, és részletes tápértékadatokat tartalmaznak. A The Complete Dairy-Free Cookbook (A teljes tejmentes szakácskönyv) segítségével még a legkrémesebb sóvárgást is kielégítheti.