A gyulladásos szindróma: Táplálkozási terv a nagyszerű egészségért, fogyásért és fájdalommentes életért

Eredeti címe:

The Inflammation Syndrome: Your Nutrition Plan for Great Health, Weight Loss, and Pain-Free Living

Könyv tartalma:

Teljesen átdolgozott és frissített - Jack Challem erőteljes terve a gyulladásos rendellenességek biztonságos megelőzésére és leküzdésére.

A gyulladás az, ami akkor történik, amikor a szervezetünk saját védekező rendszere ellenünk fordul - és ez egy hatalmas és egyre növekvő probléma. Az úttörő X szindróma szerzője által írt A gyulladás szindróma alapvető fontosságú, frissített kiadása a világszerte végzett legmodernebb kutatásokra támaszkodik, hogy forradalmi megközelítést nyújtson a gyulladással kapcsolatos problémák gyógyításához egy könnyen követhető táplálkozási és táplálékkiegészítő programon keresztül.

⬤ Új ajánlásokat tartalmaz az egyénre szabott étrend- és táplálékkiegészítő tervekre vonatkozóan.

⬤ Tizennégy lépést mutat be az étrendi egyensúly helyreállításához, valamint recepteket és menüterveket.

⬤ Felfedi a gyulladás erőteljes szerepét a leggyakoribb egészségügyi állapotok széles skáláján - az egyszerű fájdalmaktól kezdve a szívbetegségekig, az elhízásig, a cukorbetegségig, az ízületi gyulladásig, az asztmáig és a sportsérülésekig.

⬤ Drámai esettörténeteket és a legújabb információkat tartalmazza a gyulladáscsökkentő étrend-kiegészítők, például a halolajok, vitaminok és gyógynövények adagolási ajánlásairól.

⬤ Más könyvek Jack Challemtől: Syndrome X, The Food-Mood Solution, Feed Your Genes Right, and Stop Prediabetes Now.

Olvassa el A gyulladásos szindróma című könyvet, és tudja meg, milyen egyszerű lehet, ha kezébe veszi az étrendje és az egészsége irányítását.